夏天最適合喝的姜棗茶竟是排濕養(yǎng)血之王？
2017-05-08 09:48:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛(ài)喝，但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時(shí)候，喝它不僅健胃、排濕，還能養(yǎng)血、補(bǔ)氣……
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夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛(ài)喝，但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時(shí)候，喝它不僅健胃、排濕，還能養(yǎng)血、補(bǔ)氣……
夏季最適合喝姜棗茶
準(zhǔn)備材料：生姜、紅棗、枸杞
姜棗茶做法
（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出來(lái)的水喝起來(lái)要有點(diǎn)辣辣的）
做法一：煮姜棗茶
紅棗姜片和枸杞一起加冷水下鍋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘以上，多煮一會(huì)兒更好，然后放入保溫杯，繼續(xù)燜泡。
做法二：泡姜棗茶
沒(méi)時(shí)間煮的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶：
早上把姜切薄片，放保溫杯中，加掰開(kāi)的紅棗，加入適量枸杞，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一會(huì)兒。可以反復(fù)沖泡幾次。
