臉色暗黃怎么調(diào)理

中國人因為膚色的原因，對黃色與暗黃色的皮膚沒有一個確定的標準，不知道何為臉色暗黃的女性大有人在，今天小編就給大家講講臉色暗黃的表現(xiàn)與特征有哪些？臉色暗黃怎么辦？分析臉色暗黃是什么原因引起的。

臉色暗黃怎么調(diào)理

女人的健康狀況最容易在臉上呈現(xiàn)出來。當你煩惱于臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對癥下藥。從食物上補充體內(nèi)元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現(xiàn)在我們的臉上。

面色蒼白型

表現(xiàn)為氣血不足

食療：蜜汁花生棗

功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。

做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。

面容黑暗型

表現(xiàn)為腎氣不足，陰液虧損。

食療：栗子燉白菜

功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。

做法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。

面容粗糙型

表現(xiàn)為陰血不足，見于燥火型體質(zhì)。

食療：筍燒海參

功效：海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。

做法：水發(fā)海參200g切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100g切片同入鍋，加瘦肉一起烙熟，加入鹽、味精、酒，勾芡后食用。

面色虛胖型

表現(xiàn)為陽虛，腎陽不足，水濕上泛于頭面部。

食療：海米炒油菜

功效：油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合功效使面部浮腫消退。

做法：油菜200g，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米509，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。

面容多皺型

表現(xiàn)為脾胃兩虛

食療：什錦山藥泥

功效：山藥補脾益腎，核桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養(yǎng)血。綜合功效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

做法：鮮山藥或馬鈴薯500g煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果粒，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。

臉色暗黃是什么原因

肝病引起的臉色暗黃

肝病會引起肝臟功能受損，體內(nèi)膽紅素進入血液，引起三黃癥狀(尿液發(fā)黃，臉色發(fā)黃，皮膚發(fā)黃)。

臉色暗黃，臉色暗黃是什么原因粗糙無華，有蜘蛛痣出現(xiàn)也被成為典型的"肝病面容".常見的臉色暗黃的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝炎等。

解決方法：及時檢查治療。臉色暗黃是肝病病人的典型癥狀之一，出現(xiàn)臉色暗黃應及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)臉色暗黃是什么原因疾病應及時治療，這樣可以有效的防止肝病向肝硬化的轉(zhuǎn)變。

衰老引起的臉色暗黃

衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

皮膚干燥引起的臉色暗黃

如果對皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養(yǎng)，很可能使皮膚過于干燥，臉色也變得愈加暗黃。

暴曬引起的臉色暗黃

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。最好的方法就是涂防曬霜。

熬夜引起的臉色暗黃

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

抽煙引起的臉色暗黃

煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順，臉色出現(xiàn)暗黃。

壓力過大引起的臉色暗黃

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現(xiàn)各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。

結(jié)語：對于臉色暗黃，看完文章的你現(xiàn)在是否會更加了解，如果不知道如何看臉色，不如看身體，身體也可以告訴你臉色的變化也顏色，如臉色暗黃的朋友會出現(xiàn)氣血不足、脾胃兩虛，腎氣虛弱等癥狀。