冬季比較干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等癥狀，其中咳嗽是比較難受的，一時(shí)半會(huì)好不了不說(shuō)，還要不斷吃藥，今天就給大家介紹一些食療方，讓你在吃飯的同時(shí)就能輕松治療咳嗽。

咳嗽吃什么好的快

款冬花

款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。

百合冬花飲

百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖，飲水食百合。適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

冬花茶

款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用，每日1服。有溫肺止咳作用，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。

清熱止咳屬川貝

川貝性味苦甘、微寒，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳作用，可治療肺有燥熱，咳嗽痰少而黏，及陰虛燥咳等虛證。中成藥秋梨膏、川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、蛇膽川貝口服液里面都有川貝。

川貝燉梨

川貝5克，雪梨1個(gè)。先將梨切成一蓋，掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上蓋，放小碗中。加水，上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末，每日1～2個(gè)。這是一道比較有名的止咳藥膳，吃的時(shí)候可加蜂蜜。

秋梨枇杷膏

雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。每次服20克，一日兩次，溫開水沖服。適合干咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。

止咳化痰桑杏飲

止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實(shí)證咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養(yǎng)，多用于老人咳嗽。甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開水沖服，一日兩次，治肺病虛弱，老年咳嗽，干咳無(wú)痰。

桑杏飲

桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，頻頻飲用。適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。

咳嗽偏方

1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽

蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表，化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.

2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服，服后出微汗即愈. 驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等.

3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽

蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克. 先將大米洗凈，加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服，注意避風(fēng)寒. 發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.

4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克. 將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈.發(fā)汗散寒，止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升.

羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可.

補(bǔ)虛潤(rùn)肺，祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效.

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克.

將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.

清熱化痰，散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等.

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升，白糖適量.

將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖.

據(jù)介紹，馬乳 “止渴療熱”，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效

肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用.

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克，大米100克，冰糖50克.

將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上 等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成.

滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克.白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟.服食.

養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰.治多年痰咳，氣短乏力.

10、蘿卜胡椒止咳祛痰

涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片. 加水共煎30分鐘.日飲湯2次. 下氣消痰.治咳嗽痰多.

11、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

黃豆，冰糖. 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗. 健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰.治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等.

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2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，紅糖，白糖各100克. 把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完，連服4次. 清熱，生津，潤(rùn)燥.治咳嗽痰喘.

13、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須，橘皮各適量. 共加水煎，日服2次. 止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽，痰多.

14、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)， 豬肺1個(gè)，杏仁15克.加水共煮1小時(shí).吃肉飲湯.清

熱化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多氣促.

15、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳

白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量.

先將雞蛋打入碗中，攪勻.白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻.每日早晚各服1次.

補(bǔ)虛損.治久咳不愈.

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克，冰糖10克.

芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲.

潤(rùn)肺，生津.治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰.

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克，香油30克，鹽少許.

將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成.

潤(rùn)肺止咳.治久咳不止.

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克.

先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日.

生津潤(rùn)燥，止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等.

總結(jié)：大多數(shù)人肯定都知道治療咳嗽可以煮梨水喝，那大家還知道哪些小秘方能夠治療咳嗽嗎？今天文中給大家介紹的小偏方，親們就可以試試哦，希望大家在冬季都能夠擁有健康的身體。