男人腎虛腰痛 吃三款食物可緩解
2017-01-16 20:15:39 來源：360常識網
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導語：對于男性朋友來說，腎虛腰痛的癥狀在其生活中是很常見的，而男人一旦發現自己有腎虛腰痛癥狀存在，就可以通過吃以下三種食物進行緩解。
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對于男性朋友來說，腎虛腰痛的癥狀在其生活中是很常見的，而男人一旦發現自己有腎虛腰痛癥狀存在，就可以通過吃以下三種食物進行緩解。
1、核桃仁
核桃仁補虛強體、提供營養，主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載，核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居于腎內，命門火盛則陽強)，故能緩解腎虛。
2、羊肉
羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。其還可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補腎壯陽，補精血，可謂滋補強壯藥。
3、枸杞
枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人，最應該多吃。
