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豬腳通草湯的做法有哪些

2017-07-10 12:04:39  來源:360常識網   熱度:
導語:經常喝湯可以有利于提高我們自身的身體素質,各種食材的營養都會溶在湯里面,所以對于每種食材的湯我們都不要浪費,可能我們很多人對于豬腳

經常喝湯可以有利于提高我們自身的身體素質,各種食材的營養都會溶在湯里面,所以對于每種食材的湯我們都不要浪費,可能我們很多人對于豬腳通草湯還并不是很熟悉,現在很多新生兒媽媽們出現了奶水不足的情況,就可以喝一些豬腳通草湯,可以達到很好的下來的效果,來了解一下豬腳通草湯的做法方法吧。

做法一:

1.為了不那么膩,私自決定加點涼薯。撕掉皮后,切成自己想要的形狀。

2.豬蹄子焯水后撈出。

3.準備黑米醋。

4.準備配料:八角一個、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍開,香葉、小茴香。

5.煲里放豬蹄,加泡過蹄子的水,3大匙黑米醋,少許蠔油、醬油、鹽。把剛才4中的配料放入。大火燒開轉小火燉。

6.煲約一個半小時,加入切好的涼薯。繼續燉一會。最后大火收汁即可。

(或者是最后放入涼薯,大火收汁即可。)

做法二:

1. 豬腳洗凈,開水燙過后,用冷水洗洗(去肥油的作用),在干鍋里煎干水份備用 。

2. 姜去皮, 切開或拍松, 在干鍋里煎干水份備用 。

3. 雞蛋煮熟, 稍微敲裂蛋殼(留殼補鈣),或把蛋殼剝去備用 。

4. 把半瓶八珍甜醋(大瓶)倒入瓦鍋或不銹鋼鍋(醋不能用其他鍋),再加入添丁甜醋一瓶(小瓶),半瓶黑米醋(小瓶),放入豬腳,姜,慢火煮開,加入適量紅糖,鹽(依個人口味而定),雞蛋,煮開約30分鐘后熄火。

5. 第2天再用慢火煮開后即熄火,放置1天后就可加熱食用。如要入味些,則多放幾天。

做法三:

1.豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。

2.姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒干,少許醬油,和半支醋煮滾。

3.加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。

現在會做飯的男性朋友們也越來越多,會做飯的男性朋友們更能贏得女性朋友們的放心和喜愛,相信大家也都想學習一下豬腳通草湯的做法方法吧,心動不如行動,你還在猶豫什么,趕快備足原料自己動手去嘗試一下吧。

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