產婦能否喝烏雞湯呢怎么做
2017-07-10 11:06:33 來源：360常識網
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導語：可能我們很多，尤其是一下產婦對自己的護理措施，沒有引起高度重視，導致了身體出現了各種各樣的問題，成為我們很多人都特別困擾的一個大問
可能我們很多，尤其是一下產婦對自己的護理措施，沒有引起高度重視，導致了身體出現了各種各樣的問題，成為我們很多人都特別困擾的一個大問題，我們孕婦朋友們一定要對于自己的身體，細微變化就引起特別關注，飲食注意事項是一個大問題，產婦喝烏雞湯的做法喲哪些呢？。
可以啊大補呵呵 再介紹幾個做法希望對你有用
烏雞湯的做法： 1、偏方/配方： 烏雞一只，最好活雞，拋堂開肚（沒有活雞，買宰殺好的也湊合），內置 黃芪20克，當歸15克，沙參20克，麥冬10克，生姜五厚片，大紅棗9枚， 鹽少許，黃酒適量，清水煮開，換掉。再煮，大火燒開，文火清燉2小時， 再放入蔥花少許，攪勻出鍋，此湯最適合婦女服用，尤其產后，失血癥尤佳， 禁忌：大小茴香。 若沒有那么多配料/中藥材，也沒關系，估莫著放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行，關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗，持續半年，有病治病，無病強身健體。 2、一般煲湯的方法/要決： 煲湯最重要的是原汁原味，不要隨意添加調味品。以肉湯為例，在煲湯之前，最好先將肉用開水清煮一遍，去掉肉腥味，最下鍋文火慢燉，在湯燉好之后，再放入鹽，姜，蔥段之類的物品，并加入青菜潤色，最后出鍋時再添加香菜之類，以保味道清新.
產婦能否喝烏雞湯及其他注意事項，都是家人和孕婦自己要注意起來的，只有把這些注意事項高度注意了，才能夠避免飲食帶給我們的傷害，以后的生活中少吃發性食物，不要吃刺激性食物，這樣才可以生下一個健康的寶寶
