當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

鮮墨魚燉雞湯如何制作呢

2017-07-10 09:15:15  來源:360常識網   熱度:
導語:墨魚又被稱作是魷魚,墨魚與普通的魚類不同,墨魚的肉質比較筋道,而且非常的q彈,我們在處理墨魚的時候需要交墨魚里面的眼睛鼻子,包括嘴

墨魚又被稱作是魷魚,墨魚與普通的魚類不同,墨魚的肉質比較筋道,而且非常的q彈,我們在處理墨魚的時候需要交墨魚里面的眼睛鼻子,包括嘴巴去除把骨頭內臟扔掉,讓墨魚的整身保持完整,進行制作巧妙剁碎,一道鮮墨魚燉雞湯的做法,來為大家介紹一下制作方法巧奪天工學習下制作過程。

功效:此湯有滋陰潤燥,補中和血,寬腸通便的功效

煲湯材料:鮮墨魚、番茄

輔料:精鹽、姜片、蔥段、料酒、植物油

適合季節:四季

番茄鮮墨魚湯的做法:

1、把番茄洗凈,切薄片待用;

2、鮮墨魚洗凈,去掉黑色筋膜,切方塊待用;

3、姜切片,蔥切段待用;

4、炒鍋用武火燒熱,加入植物油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入適量清水,燒沸,下入蕃茄、墨魚、精鹽,用小火煮30分鐘即可。

小貼士:

1:番茄的功效 2:墨魚的功效

烤墨魚筒

材料:小魷魚、或小墨魚,洋蔥一個。

芫荽3-4條,蒜蓉半茶匙

根據個人口味可加可不加的材料:青檸檬半個或九層塔(就是羅勒,BASIL)2支

調味:鹽、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、淀粉)、黃油

做法:

1,小魷魚/墨魚弄干凈(功夫很多呢):要去掉魷魚/墨魚外面的黑皮,把骨頭內臟抽出扔掉,從魷魚/墨魚須處擠出牙、眼、墨汁。保持魷魚/墨魚身子部分的完整,洗凈瀝干水分并讓其保持筒狀;把魷魚/墨魚須洗凈,剁碎,下鹽、胡椒粉攪拌均勻。

2,把洋蔥去皮,切碎;芫荽切碎;如果喜歡九層塔的味道或青檸檬味道,可以現在把九層塔切極碎;把青檸檬擠汁放在小杯中,用鋒利小刀薄薄地片出青檸檬的青皮并把皮切得很碎

3,鍋中下黃油1大塊(比較香,如果怕肥,可以改用1.5湯匙的蔬菜油或玉米油),慢火令油融化,下蒜蓉、洋蔥碎煸炒至洋蔥開始透明,香味也炒出來了,下切碎的魷魚/墨魚須轉中火炒炒,可以再加一點點鹽(千萬別下多了),上碟,瀝干水分,加入生粉2茶匙(加生粉可以防止餡料進一步出水)、碎芫荽攪拌均勻,如果喜歡九層塔或青檸檬,現在可以把碎九層塔或碎青檸檬皮加入炒好的魷魚/墨魚須中,這樣,瓤入魷魚/墨魚筒的餡就準備好了;

4,把3準備好的餡用小調羹填入魷魚/墨魚筒中,填的鼓鼓的,然后用尖的竹牙簽把魷魚/墨魚筒開口處別住,封口,一個個排在烤盤上。 一個個填好魷魚/墨魚筒白白胖胖的,很可愛呢!^_^

5,烤箱以300F預熱5分鐘,把填好餡的魷魚/墨魚筒放入烤箱,300F烤10分鐘,取出,翻轉至另一面也烤10分鐘就OK了

6,把烤好的魷魚/墨魚筒取出,滴點檸檬汁在上面就可以吃了!

新鮮的墨魚,在平時的超市市場和海鮮產品店都會買到,這一道鮮墨魚燉雞湯美味,而且營養價值高,墨魚白白胖胖的非常的可愛,而且還對于人體的滋補有著別有一番的功效。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 亚洲A∨午夜成人片精品网站 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线| 国产高清在线精品一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV| 久久国产精品免费一区二区三区| 99国产精品永久免费视频 | 在线精品一区二区三区电影| 亚洲AV无码国产精品色午友在线| 免费精品久久久久久中文字幕| 久久久久久久精品成人热色戒| 亚洲精品无码高潮喷水在线| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 国产成人精品三级在线| 久久国产精品99久久小说| 精品人妻伦九区久久AAA片69| 精品欧美一区二区在线观看| 2021在线观看视频精品免费| 国内精品久久久久| 国产精品免费视频观看拍拍| 国产精品国产三级国产普通话一| 精品无码一区二区三区电影| 国产AV午夜精品一区二区入口| 精品人妻系列无码人妻免费视频| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲国产日韩精品| 91精品啪在线观看国产电影| 久久这里只精品国产免费10| 中文字幕精品久久久久人妻| 538国产精品一区二区在线| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 国产精品网址在线观看你懂的| 1313午夜精品理论片| 精品国产鲁一鲁一区二区| 午夜精品成年片色多多| 国内精品伊人久久久久AV影院 | 久久国产精品99精品国产987| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 黄大色黄美女精品大毛片| 国产精品久久久久久久网站| 成人免费无码精品国产电影| 精品久久中文网址|