當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

冬瓜貝殼湯怎么做?

2017-07-09 17:13:53  來源:360常識網   熱度:
導語:現在,外面的太陽火辣辣的,大家就想要吃一點清爽的食物,這樣的話,不如來喝點湯吧,冬瓜貝殼湯就是不錯的選擇哦,反正小編家的餐桌上,它

現在,外面的太陽火辣辣的,大家就想要吃一點清爽的食物,這樣的話,不如來喝點湯吧,冬瓜貝殼湯就是不錯的選擇哦,反正小編家的餐桌上,它可是常客呢,貝殼做湯很鮮嫩的,冬瓜也是很家常的食材,可以美容養顏。那么,冬瓜貝殼湯怎么做呢?小編現在就來給大家介紹一下。

原料:扇貝 10只 冬瓜300g 香蔥 1棵 香蔥 1棵 高湯300ml 鹽 1g 黃酒15ml

1、貝殼買來用淡鹽水加幾滴食用油養一養,讓它吐盡沙泥,然后洗凈.

2、鍋里水燒開,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟狀,放貝殼,加鹽,雞精調味,等貝殼張開馬上出鍋,

3、撒上蔥花,淋上少許香油.

扇貝用冷水洗刷干凈,用刀從側面插入貝殼,將扇貝剖成兩半,將貝肉取出,沖洗干凈備用。香蔥洗凈切成蔥花,老姜切片。冬瓜洗凈一切為二,用挖球器挖出一個個冬瓜球,貝丁加入幾滴白酒、少許鹽、半勺淀粉腌制

煮鍋中注入高湯和適量清水,加入姜片用中火煮沸,放入冬瓜加蓋燜煮10分鐘。

鍋中調入黃酒,投入扇貝肉煮至冬瓜呈半透明狀,扇貝肉熟透,調入鹽并撒上蔥花即可出鍋。

清清淡淡的一道湯菜,翠綠的冬瓜和潔白的扇貝的組合讓人看了就覺得清爽,味道鮮美適口,值得回味。

取貝肉的方法:鮮活扇貝的貝殼閉合得非常緊密,需要用較薄的刀從側面刺入,將貝殼剖成兩半,然后再把貝肉從貝殼上鏟下來。做這道冬瓜湯時,只使用貝肉白色肌肉部分,其他部分可以留作他用。

夏天氣候炎熱,心煩氣躁煮個冬瓜湯、加多幾滴火麻油,會更美味,還有利于抗衰老。火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬。其含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、去病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。

冬瓜貝殼湯是很常見的湯,價格便宜,而且是非常容易做的,是百姓餐桌上常見的湯,可以配著米飯或者是饅頭吃。對于廣大的女性朋友來說,冬瓜也是很好的食材,可以起到減肥的作用,能夠消腫,防止人體發胖,冬瓜不含脂肪,而且熱量也不高。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品视频一区二区三区在线观看 | 51视频精品全部免费最新| 成人亚洲国产精品久久| 99无码精品二区在线视频| 亚洲精品国产精品乱码不卞| 国产成人精品高清在线观看99| 国产美女精品视频| 亚洲色精品VR一区区三区 | 动漫精品一区二区三区3d| 国产精品成人观看视频免费| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 日韩精品视频在线播放| 56prom在线精品国产| 国内少妇偷人精品视频免费| 精品一区精品二区| 人妻少妇看A偷人无码精品视频| 日韩国产成人精品视频| 综合国产精品第一页| 精品人成电影在线观看| 久久精品无码中文字幕| 久久精品国产AV一区二区三区 | 久久免费的精品国产V∧| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 亚洲国产精品免费观看| 亚洲精品福利视频| 国产偷国产偷精品高清尤物| 香蕉依依精品视频在线播放| 国产精品国产三级国产AV麻豆| 久久精品国产亚洲av麻豆小说| 亚洲级αV无码毛片久久精品| 国产成人精品视频2021| 国产精品国产三级国产普通话a | 国产日韩精品一区二区在线观看| 99热这里只有精品9| 久久精品国产99国产精品导航| 无码囯产精品一区二区免费| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡| 国产成人久久精品麻豆一区| 国产成人精品999在线| 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 国产精品第100页|