蓮藕老鴨湯的做法是什么？
鴨子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很不錯(cuò)，并且拿來(lái)煮成湯，味道也會(huì)很鮮美，在煮鴨湯的時(shí)候，里面適當(dāng)放一些蓮藕，有很好的清熱開(kāi)胃健脾的作用，不論老少，吃一些都是很有好處的。并且在制作方法上也是相對(duì)比較簡(jiǎn)單。下面，小編就來(lái)介紹關(guān)于蓮藕老鴨湯的制作方法以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
蓮藕原產(chǎn)于印度，很早便傳入我國(guó)，在南北朝時(shí)代，蓮藕的種植就已相當(dāng)普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無(wú)不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開(kāi)胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍，在清咸豐年間，就被欽定為御膳貢品了。藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止洩、生肌的功效。用蓮藕加上滋補(bǔ)的老鴨一起煮湯，味道鮮美，開(kāi)胃滋補(bǔ)。
制作方法：把蓮藕去皮，切塊，蓮藕和鴨肉，下姜和蜜棗，一起熬2個(gè)鐘，最后起鍋，下少許鹽，就特別美味了！
小貼士
不用下太多料，只需要點(diǎn)綴即可！電燉鍋的話，一定要熬夠時(shí)間，不然鴨肉達(dá)不到入口即化的感覺(jué)，蓮藕也不夠粉！如果是高壓鍋就不用那么久了！
在煮蓮藕老鴨湯的時(shí)候，最好是不要使用鐵鍋，以免由于鐵的影響，使得鴨湯變黑，影響到色澤，并且在口感上也會(huì)變差的。并且在煮的時(shí)候，盡量煮的時(shí)間長(zhǎng)一些，讓蓮藕變的爛一些，對(duì)于人體的消化功能會(huì)更有好處。
