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酸湯魚(yú)的家常做法最正宗的做法

2017-07-09 14:43:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):酸湯魚(yú)是很多人喜愛(ài)選擇,這類湯含有的蛋白質(zhì)、氨基酸較多,吃的時(shí)候?qū)ι眢w有很好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,不過(guò)對(duì)酸湯魚(yú)制作上,要注意方式方法,很多人對(duì)

酸湯魚(yú)是很多人喜愛(ài)選擇,這類湯含有的蛋白質(zhì)、氨基酸較多,吃的時(shí)候?qū)ι眢w有很好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,不過(guò)對(duì)酸湯魚(yú)制作上,要注意方式方法,很多人對(duì)酸湯魚(yú)制作并不是很清楚,隨意的制作后,會(huì)使得它的營(yíng)養(yǎng)元素流失,吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有任何幫助,那酸湯魚(yú)的做法最正宗的做法如何呢?

酸湯魚(yú)的做法最正宗的做法:

材料:草魚(yú)1條(約800克),香菇10朵,青筍150克,豆腐200克,新鮮仔姜50克,大蔥1根,蒜10瓣,指天椒、美人椒各5根,西紅柿2個(gè),食用油80ml紅酸湯200ml,清水800ml,糖20克,鹽6克,胡椒粉1/4小勺,木姜籽油5ml,味精1/8小勺,仔姜末1大勺,香蔥末1大勺,蒜末1大勺,香菜末1大勺,鹽1克,木姜仔油2ml,糊辣椒面1大勺,酸湯魚(yú)湯汁100ml

做法

1、魚(yú)去內(nèi)臟清洗干凈,均勻分切成6-8段,或不切斷成連身肉也行。

2、新鮮仔姜一塊切片,蔥切大段,蒜剝皮,辣椒切片,西紅柿切小塊。鍋中倒入油,六成熱時(shí)加入蔥姜蒜,煸炒出香味,然后加入西紅柿煸炒出水分。

3、在鍋中加入酸湯,加入清水,放木姜子油5ml,糖20克。放入魚(yú)塊,燒開(kāi)后將浮沫撇去,加入鹽、味精、胡椒粉,煮5分鐘左右。鍋中最后加入香菇和青筍再小火煮5分鐘。即可食用。

4、制作蘸料:將仔姜切末和蒜末、香菜末、香蔥末放入碗中,加入木姜仔油2ml,糊辣椒面和鹽,舀一勺煮好的酸湯汁水沖入碗中,攪拌均勻即為蘸料。隨魚(yú)上桌蘸食。

5、撈出大部分的魚(yú)吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。

小訣竅

1、新鮮仔姜應(yīng)季才會(huì)有,沒(méi)有的情況下可以用老姜替代。

2、紅酸湯、木姜仔油、糊辣椒面等配料可以到大型菜市場(chǎng)調(diào)料柜臺(tái)或網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買(mǎi)。

3、關(guān)于酸湯和辣椒的用量,可根據(jù)自己的口味略作調(diào)整。

在對(duì)酸湯魚(yú)的做法最正宗的做法認(rèn)識(shí)后,制作酸湯魚(yú)的時(shí)候,都是可以按照這樣方法,對(duì)一些喜愛(ài)喝湯的人群,對(duì)酸湯魚(yú)都是可以長(zhǎng)期選擇,長(zhǎng)期喝這樣湯,對(duì)調(diào)理身體腸胃效果非常不錯(cuò),因此它是一個(gè)不錯(cuò)之選。

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