海苔瘦肉湯的做法有哪些
2017-07-09 14:20:27 來源：360常識網(wǎng)
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導語：湯食對于許多人來說是一道比較好的食物，并且對于很多想要減肥的人來說這也是一個不錯的選擇，那么怎樣才能將這份湯做的更加美味又有豐富的
湯食對于許多人來說是一道比較好的食物，并且對于很多想要減肥的人來說這也是一個不錯的選擇，那么怎樣才能將這份湯做的更加美味又有豐富的營養(yǎng)呢？其實很多人會更加關(guān)注這一點。許多人會嘗試過海苔瘦肉湯的做法，或許常常會不如愿，所以在這里向大家簡單的介紹一下，怎樣才能將這道湯做的更加美味。
食材準備
主料：海苔、雞蛋、蝦米
輔料：精鹽、味精、蔥花、香油
制作步驟
第一步：將海苔洗凈撕碎放入碗中，加入適量蝦米
第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液
第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然后將湯倒入海苔碗中、淋 些香油即可。
注意事項
1、海苔是海產(chǎn)食品，容易返潮變質(zhì)，應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處，或放入冰箱中，可保持其味道和營養(yǎng)
2、海苔易熟，煮一下即可，蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中，并且在下入鍋中時，火要大，而且要不停地推動，以免蛋形成塊而不起花。
海苔瘦肉湯在炎熱的夏天是一個不錯的選擇，它會讓你更加有食欲，為每一餐增加一些飯量才會讓你有一個更加健康的身體，這樣也才能夠保證有足夠的精神來完成日常工作。所以大家可以嘗試一下，為你的三餐添加一個選擇。
