養(yǎng)生羊肉湯的做法
六月羊肉賽龍肉，由此可見，羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，新鮮的羊羔肉也是非常嫩，非常美味的，尤其是在寒冷的冬季，喝點(diǎn)羊肉湯不僅能夠驅(qū)寒，還能滋補(bǔ)身體，是很好的一道養(yǎng)生湯，那么養(yǎng)生羊肉湯的做法是什么呢？
羊肉湯主要將羊骨頭(筒子骨)一起投入大鍋里熬湯，再將切成砣的新鮮羊肉與清洗干凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。味美價(jià)廉，實(shí)屬佳肴。
簡(jiǎn)單制法
⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲
⑵將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋，加水上火同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
制法要點(diǎn)
⒈熬湯時(shí)候，一定要保持滾沸狀態(tài)，否則熬出的肉湯清淡不乳白
⒉熬制時(shí)候，要加入適量的羊板油，并且熬爛熬化，湯汁會(huì)更加香濃
滋補(bǔ)做法
湯主料：羊骨500克黨參10克紅棗10克枸杞10克生姜1塊
調(diào)配料：料酒1/2大匙胡椒粉少許精鹽2小匙白糖1/2小匙味精1小匙
制作過程：
1、羊肉洗凈剁成塊，黨參切段洗凈，紅棗、枸杞泡透，生姜洗凈切片;
2、鍋內(nèi)加水，待水開時(shí)放入羊肉塊，用中火煮去血水，撈起沖凈待用;
3、在湯碗內(nèi)放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸鍋蒸2小時(shí)拿出即可。
羊肉湯色澤光亮，呈乳白色;湯質(zhì)優(yōu)美，營(yíng)養(yǎng)豐富;不膻不腥，味道鮮美。制作方法是：先將洗凈的羊肉煮熟，肉、湯分放。食用時(shí)，將羊肉切成碎片，在鍋內(nèi)先放油、蔥、蒜薹(或冬瓜片)等輕炒，然后放羊肉碎片，并加適量肉湯，煮沸即成。
紅棗、枸杞都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，再和羊肉一起燉，就是非常好的養(yǎng)生羊肉湯的做法，尤其對(duì)于身體體質(zhì)弱的人，更能起到改善體質(zhì)，提高身體免疫力的作用，長(zhǎng)期食用，也能抵抗病毒的侵?jǐn)_，不失為冬天最好預(yù)防感冒的佳肴。
