祛痘養(yǎng)生湯都有哪些呢
臉上長(zhǎng)痘痘與很多因素有關(guān)系，比方說飲食不合理，作息不規(guī)律，最終導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上自然就會(huì)長(zhǎng)痘痘了，此時(shí)就需要正確的采用一些祛痘方法將臉上的痘痘清除掉了，其實(shí)除了食用祛痘護(hù)膚品之外，飲食的方法也是很常見的，那么祛痘養(yǎng)生湯都有哪些？
銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。
功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。
做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。
上文中對(duì)祛痘養(yǎng)生湯都有哪些給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，其實(shí)要想將臉上的痘痘去掉有很多的方法可供大家選擇，比方說要注意臉部的清潔衛(wèi)生，定期去角質(zhì)和排毒，而且平時(shí)的保養(yǎng)也是不可少的。
