雞肝湯做法是什么？
2017-07-09 11:29:13 來源：360常識網
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導語：平時愛吃雞肝的人們，完全可以變著花樣的來做，比方說炒雞肝或是用雞肝做湯等，都是很不錯的選擇，其實雞肝湯的種類有很多，做法也不一樣，
平時愛吃雞肝的人們，完全可以變著花樣的來做，比方說炒雞肝或是用雞肝做湯等，都是很不錯的選擇，其實雞肝湯的種類有很多，做法也不一樣，由于雞肝本身就具有豐富的營養價值，而且喝湯對人體的好處也是很多的，因此需要多喝點，那么雞肝湯做法是什么？
雞肝湯
配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量
制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調勻即可。
說明：雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用于各種近視。
桑椹雞肝湯
配方：桑椹15克雞肝100克紹酒5克姜3克蔥3克鹽3克雞蛋1只生粉20克醬油5克素油20克。
制作：1.把桑椹洗凈，去雜質;雞肝洗凈，切薄片;姜切片，蔥切段。
2.雞蛋打入碗內，把雞肝片放入，加入鹽、醬油、生粉拌勻上漿，待用。
3.炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香。注入清水300毫升，燒沸，加入桑椹、雞肝煮5分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃雞肝50克，隨意喝湯吃桑椹。
功效：補肝腎，熄風止痛。用于慢性肝炎，肝腎陰虧，見消渴、便秘、目暗、耳鳴、關節不利等癥患者。
營養價值：雞肝，常常被人看成喂貓用的食物。貓是在夜間工作，所以需要維生素A來養眼睛，狗是動物，也要吃雞肝，而更需要吃雞肝的是人，雞肝的維生素A含量高于豬肝，比羊肝低，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素，且體積小，易入味，把雞肝做成醬雞肝，給每天緊張學習的孩子們吃，可補充他們因看書學習和看電視所消耗的維生素A，還可以補充鐵，鋅，銅，硒等微量元素，既養眼護腦，又能增強體質。
關于雞肝湯做法是什么上文中的介紹已經很清楚了，雞肝的烹飪方法確實不少，不管是做成雞肝湯，還是加上其他的食材一塊烹飪等，味道都是很好的，而且雞肝還能補充鐵元素及其他的微量元素，對貧血人群有很大的幫助。
