中藥養(yǎng)顏湯的做法介紹
中藥養(yǎng)顏湯這種方法是比較不適合我們的女性朋友的，我們都知道是藥三分毒，所以我們在生活中應(yīng)該要采用的是食物養(yǎng)顏方法。對于中藥養(yǎng)顏湯的做法我們在生活也是可以了解的，但是它是比較適合老年人的，不僅可以讓我們保持身體的健康還可以讓我們美容養(yǎng)顏，所以對于這些養(yǎng)顏方法，我們建議各位朋友學(xué)起來。
中藥美容養(yǎng)顏湯一：潤膚美白湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法
1、把中藥材料清洗后備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘后，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調(diào)味即可食用。
功效：此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。
生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰，常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘;制首烏功能補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
首烏其性微溫，味苦、甘、澀。首烏藤甘，平。歸心、肝經(jīng)。養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。用于失眠多夢，血虛身痛，風(fēng)濕痹痛;外治皮膚瘙癢。
中藥美容養(yǎng)顏湯二：養(yǎng)顏瘦身湯
材料：豆腐 2塊瘦肉 75克海帶芽 75克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片
做法：
1、姜片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片，過水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。
功效：腹部脂肪肥厚、水腫。
以上主要是我們關(guān)于中藥養(yǎng)顏湯的做法進行了詳細的介紹，大家對于我們上面所介紹的養(yǎng)顏湯也有了一定的了解了吧，這些中藥養(yǎng)顏湯的功效是非常好的，也是適合所有人食用的一種養(yǎng)顏湯，所以各位朋友還在等什么，快點學(xué)起來吧！
