汪刺魚豆腐湯怎么做
2017-07-09 09:37:09 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：汪刺魚在我們的生活中并不經(jīng)常聽到，而它其實(shí)是一種很特別的魚。那么，什么是汪刺魚？顧名思義就是，背上長著刺并且會叫的魚。營養(yǎng)專家表示
汪刺魚在我們的生活中并不經(jīng)常聽到，而它其實(shí)是一種很特別的魚。那么，什么是汪刺魚？顧名思義就是，背上長著刺并且會叫的魚。營養(yǎng)專家表示，汪刺魚是生活中一種比較珍貴的魚種，它的營養(yǎng)成分比普通魚種要高出很多。而將汪刺魚與鮮嫩的豆腐煮湯，更是一道營養(yǎng)與美味兼具的菜肴。
汪刺魚豆腐湯怎么做
主料：汪刺魚500克
調(diào)料：嫩豆腐250克 油適量 姜適量 鹽適量 料酒適量 蔥花適量
做法：
1.買回來的汪刺魚清洗干凈。
2.剖殺、斬塊、洗凈，切適量姜片備用。
3.坐鍋熱油，入姜片，煸出香味。
4.倒入汪刺魚塊、翻炒。
5.倒入料酒，翻炒。
6.倒入嫩豆腐，不用把豆腐切塊，在煮的過程中豆腐會自然散開。
7.移入適量的水。
8.用鍋鏟輕推魚塊，防止粘底，然后蓋鍋蓋煮。
9.大火煮開后，轉(zhuǎn)中小火篤約20分鐘，開蓋入調(diào)味料。
10.倒入切好的蔥花。
11.翻拌均勻即可出鍋，此湯鮮美無比。
小竅門：
清洗汪刺魚的時(shí)候要小心，魚背上的刺會猛張開，容易刺到手。
鮮美的汪刺魚與滑嫩的豆腐煮出來的湯當(dāng)然是極好的，這道濃香的湯是您家中不可錯(cuò)過的一道美味菜肴，它具有滋補(bǔ)暖胃、健脾消腫等功效。那么，喜愛嘗試美食的您趕緊來學(xué)習(xí)汪刺魚豆腐湯怎么做吧，相信您的舌頭一定會喜歡上它。
