辛辣等刺激性食物有什么危害
我們?cè)谌粘?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中千萬(wàn)不要過(guò)多地吃一些辛辣等具有刺激性大的食物，可能會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生很大的傷害，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)咽喉腫痛的問(wèn)題，更有甚者還可能會(huì)導(dǎo)致我們之間出現(xiàn)慢性咽炎的情況，日常盡量多吃一些溫和的食物，普及一下辛辣等刺激性食物有什么危害吧。
辣椒辛熱有毒，過(guò)食可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。如果長(zhǎng)期大量食用辣椒，則會(huì)引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、關(guān)暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，辣椒的主要成分辣椒堿對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有一定影響，可引起短暫性血壓下降、心跳減慢及呼吸困難等。因此，過(guò)食辣椒當(dāng)心中毒。
當(dāng)辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經(jīng)末梢，大腦會(huì)立即命令全身“戒備”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”，同時(shí)釋放出內(nèi)啡肽。若再吃一口，腦部又會(huì)以為有痛苦襲來(lái)，釋放出更多的內(nèi)啡呔。持續(xù)不斷釋放出的內(nèi)啡呔，會(huì)使人感到輕松興奮，產(chǎn)生吃辣后的“快感”。吃辣椒上癮的另一個(gè)因素是辣椒素的作用。當(dāng)味覺(jué)感覺(jué)細(xì)胞接觸到辣椒素后會(huì)更敏感，從而感覺(jué)食物的美味。在人們吃辣椒時(shí)，只要不將口腔辣傷，味覺(jué)反而敏感了。此外，在食用辣椒時(shí)，口腔內(nèi)的唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動(dòng)加速，人在吃飯不香、飯量減少時(shí)，就產(chǎn)生吃辣椒的念頭。事實(shí)上，不管吃辣成癮與否，適量吃辣椒對(duì)人體有一定的食療作用。
辛辣等刺激性的食物長(zhǎng)期食用還可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)嗓子咽喉腫痛的問(wèn)題，可以多喝一些熱水，可以有效的幫助我們緩解類似的問(wèn)題，出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的問(wèn)題，千萬(wàn)不要吃一些辛辣等刺激性的食物，對(duì)于我們自身的身體健康是非常不利的。
