枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些

枸杞是一種營養(yǎng)的保健品，如今人們越來越注重養(yǎng)生知道。會通過食療的方法來促進(jìn)自己的身體健康，枸杞茶葉就是其中的一種，我們知道它是一種傳統(tǒng)的重要。能夠治療糖尿病、肥胖病等等，但是很多的人對這樣的飲品也不是特別的了解，那么枸杞茶葉的功效與禁忌有哪些呢？

枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種?！侗静菥V目》中對枸杞的評價(jià)是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對于人體生氣很是重要。

菊花：菊花不是網(wǎng)上常說的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對于敗火降火也有一定的效果。

枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個(gè)留言說枸杞吃多了會上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點(diǎn)我也不清楚是否真的會導(dǎo)致上火，如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合。

枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應(yīng)和沖突。

功效：明目清肝，益精明目，保健養(yǎng)生，提神安心。

禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時(shí)總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的。患上感冒或身患炎癥的朋友要少吃枸杞，否則對于病情的恢復(fù)不利。

枸杞生吃：傳統(tǒng)的枸杞吃法是燉，泡，煮，而這些做法可能會破壞枸杞本身的營養(yǎng)成分，因?yàn)殍坭奖旧硎菬崦粜愿叻肿佑袡C(jī)物成分，遇到高溫就會你懂的

枸杞對皮膚有美容養(yǎng)顏的效果，能讓皮膚吸收氧分的能力提高，所以想要發(fā)揮枸杞的功效還是生吃為好，控制在每日10克以內(nèi)。

以上就是枸杞茶葉的功效與禁忌。很多人只知道它的功效有哪些，卻忽略了它的禁忌，很多的食物和藥物是相克的，所以在吃的過程中，一定要注意，如果在不知道的情況下。誤食了相克的食物，出現(xiàn)了嘔吐、惡心、過敏等癥狀，就要及時(shí)的去醫(yī)院做診斷了。