當前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區 > 正文

得了痛風飲食應注意什么呢?

2017-04-14 09:17:31  來源:360常識網   熱度:
導語:有的人因為飲食不當,導致身體中的尿酸含量驟然升高,這樣就會出現痛風的癥狀。出現痛風后,患者往往會感覺疼痛難忍的,嚴重的就會出現關節

有的人因為飲食不當,導致身體中的尿酸含量驟然升高,這樣就會出現痛風的癥狀。出現痛風后,患者往往會感覺疼痛難忍的,嚴重的就會出現關節變形,行走困難。所以出現痛風后,一定要注意及時的治療,同時在飲食上也要多加注意,這樣才可以讓痛風帶來的痛苦減輕許多。

1. 低蛋白飲食

每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要,不可過多。

2. 限制脂肪攝入量

痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動物脂肪。

3. 以含高碳水化合物的食物為主

米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物,所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主,以保證熱量供應。

4. 禁酒

少飲咖啡、茶、可可:酒精可誘發痛風發作并加重病情,應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。

5. 保持充足的維生素B和C

維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內有足夠的維生素B和C。

6.禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等,痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進入體內,降低血尿酸水平。

痛風患者除了要注意積極的治療外,在發病期間,控制飲食也是很有必要的,因為飲食不當往往會讓病痛更加的嚴重。尤其是要注意少吃羊肉、牛肉、魚蝦、動物的內臟等含有嘌呤比較高的食物,以免讓痛風的癥狀更加的嚴重。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产人成精品香港三级在| 久久精品国产亚洲av天美18 | MM1313亚洲国产精品| 成人区精品人妻一区二区不卡 | 国内精品人妻无码久久久影院导航| 亚洲精品无码久久久久YW| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 国产精品免费视频网站| 91精品国产91热久久久久福利| 精品人体无码一区二区三区| 国产精品视频男人的天堂| 国产精品99久久99久久久| 伊人精品久久久久7777| 99热门精品一区二区三区无码| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 国产精品国产三级国产潘金莲 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 国产精品亚洲天堂| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 久久精品视频国产| 久久99精品久久久久久野外| 多人伦精品一区二区三区视频| 久久国产精品99精品国产| 精品福利资源在线| 国产精品成人免费观看| 国产精品国产自线拍免费软件| AAA级久久久精品无码片| 99国产精品免费视频观看| 免费精品99久久国产综合精品| 亚洲国产精品尤物yw在线| 成人亚洲国产精品久久| 久久精品极品盛宴观看| 亚洲精品在线网站| 久久99精品久久久久子伦小说| 国内精品久久久久国产盗摄| 亚洲国产精品视频| 国产精品成人亚洲| 精品国产高清久久久久久小说| 99精品国产免费久久久久久下载| 91情国产l精品国产亚洲区| 无码国产精品一区二区免费模式 |