玫瑰花茶可以天天喝嗎

2017-07-10 07:20:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們都知道玫瑰花茶是一種非常有保健作用的飲品，平時喝一些它有很不錯的效果，特別是針對女性能幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，淡化色斑，但是玫瑰花茶可以

我們都知道玫瑰花茶是一種非常有保健作用的飲品，平時喝一些它有很不錯的效果，特別是針對女性能幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，淡化色斑，但是玫瑰花茶可以天天喝嗎？

對于女性來說，經(jīng)常喝玫瑰花茶，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花蕾兩朵泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠維持人體正常的新陳代謝功能，能夠保護(hù)肝臟。女性朋友在月經(jīng)期間也是可以飲用玫瑰花茶的，能夠有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的情緒不佳以及臉色不佳的問題，但是，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。