冬天喝菊花茶好不好呢

菊花茶是我們很多人經常喝的一種茶類，多喝一些菊花茶可以有效地幫助我們治療自身容易出現的腹瀉問題，對于改善我們自身的腸道消化能力效果是非常不錯的，菊花茶中也富含了很多的維生素可以被我們身體吸收并加以利用，簡述一下冬天喝菊花茶好么。

菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。這就是冬天喝菊花茶有什么好處。

專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。這也是冬天喝菊花茶有什么好處。

菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

冬天喝菊花茶好么的回答是肯定的，養成喝茶的好習慣還可以幫助我們達到提神醒腦的效果，是一種非常不錯的選擇，冬天多喝一些菊花茶，還可以幫助我們應對流感病毒的侵襲，可以大大降低我們自身出現感冒發燒的幾率。