喝菊花茶的好處和壞處有哪些
2017-07-08 19:24:29 來源：360常識網
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導語：菊花是一種中藥材，具有清肝養目的功效。平常的時候如果能用菊花來泡茶喝的話，對于身體的保健養生來說也是非常好的一種選擇。另外菊花還能
菊花是一種中藥材，具有清肝養目的功效。平常的時候如果能用菊花來泡茶喝的話，對于身體的保健養生來說也是非常好的一種選擇。另外菊花還能比較有效的清血脂等功效。適合很多的人來進行食用。但是菊花茶也是有一些壞處的。那么喝菊花茶的好處和壞處都有哪些呢？下面我們就來說一下。
菊花泡水喝的害處
1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。
其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。
2、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
3、孕婦不能喝菊花茶，因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。
4、茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。
二、菊花茶的功效
1、清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
喝菊花茶的好處和壞處就是上面介紹的這些了。當了解了菊花的這些特性后，就能在以后的使用中注意。避開它的壞處，而只讓它的好處發揮功效。這樣就不會在使用的時候，對我們的身體造成不必要的麻煩。喝菊花茶的時候配合一些其他的藥材效果會更好。
