經期可以喝魚腥草茶嗎

2017-07-08 16:26:05　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：提到魚腥草大家都會有這樣的印象，可以清熱解毒、祛痰排膿、抗腫瘤的作用，在夏天飲用魚腥草茶尤為合適。魚腥草茶是寒性的，經期女性最好不

提到魚腥草大家都會有這樣的印象，可以清熱解毒、祛痰排膿、抗腫瘤的作用，在夏天飲用魚腥草茶尤為合適。魚腥草茶是寒性的，經期女性最好不要喝，易使身體生內寒，寒氣使血氣凝滯不暢，造成經血過少，甚至痛經。魚腥草茶應等月經過后再服用。經期女性不宜食生冷的食物，而咖啡、茶等飲料會令神經亢奮，更不宜在經期飲用。經期做好保養，許多婦科疾病都會遠離你。

經期的女人的身體是非常嬌貴的，很多女性在來月經的時候時常會伴隨通經，這是很難受的，而且對于我們女性的身體傷害也是非常大的，這也就是為什么很多女性苦惱月經的一個原因。其實除了這些，女性朋友在經期還是要注意飲食方面的。那么，下面就來說說經期能吃魚腥草嗎這個問題。

魚腥草，味辛，性微寒，歸肺、膀胱、大腸經。具有清熱解毒，消癰排毒，利尿通淋的作用。月經期間適當吃點無妨。即使平常，食物也不要頗偏，偏食不好。

月經期間的女性避免寒性的食物，以溫性和平性的食物為主，少吃不消化和油膩、辛辣刺激食品，以免增加消化功能的負擔和引起經血量過多。經期的女性要均衡飲食，多吃補鐵的食物，還要吃水果和蔬菜預防便秘。按時吃飯和休息，不要熬夜。