喝什么茶最去火呢
隨著夏天的溫度不斷升高，人們體內(nèi)的水分都會被蒸發(fā)掉，如果不是立即的進(jìn)行補(bǔ)水的話就會引發(fā)上火的現(xiàn)象，當(dāng)人們上火以后就會覺得自己的口特別的干，而且說話的時(shí)候嗓子還有一些疼痛，甚至是會出現(xiàn)慢性咳嗽的情況，今天我們就一起來了解一下喝什么茶最能夠去火的。
菊花普洱茶
最適合每天飯后當(dāng)茶飲用，可長期服用。
去脂零負(fù)擔(dān)！消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。
材料：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜適量(熱馀改冰糖或麥芽糖)。
做法：1.以4碗水煮工業(yè)區(qū)花和山楂，約20分釧后熄滅火;
2.再放入普洱茶，待涼后事加入蜂蜜調(diào)味，冷熱皆宜。
搶救美麗：
許多工作繁忙的上班族坐在電腦前，許久都沒機(jī)會起來走動，而課業(yè)繁重的學(xué)生更是常需要挑燈夜戰(zhàn)，這樣容易造成消化不良、腹脹。火氣大及便秘。這時(shí)不妨多吃蔬菜水果，幫助消化及排便。當(dāng)然，偶爾適度地休息，緩緩緊張的步調(diào)也是必要的。
潤肺清燥茶
每天飲用，至癥狀改善后才停止。
咳嗽不再來
改善肺火大、燥咳、喘咳、虛熱、肺結(jié)核、慢性支氣管炎，有滋陰潤潤肺、解熱鎮(zhèn)咳的功效。
材料：沙參6克、西洋參6克、麥冬9克、天冬9無、玄參6克、地骨皮6克。
做法：將所有藥材加水4碗，以小火煮25分鐘。
搶救美麗：
慢性咳嗽會讓你的美麗人生大打折扣，每天咳個(gè)不停，又不知什以癥狀，的確會造成你的生活不便。尤其是半夜劇烈的咳嗽會嚴(yán)重影響休息和睡眠，建議您不能忽視它，趕快去看醫(yī)生吧，潤肺清燥茶除了可改善咳嗽癥狀之外，還可以還您一個(gè)好膚色，讓您遠(yuǎn)離“林黛玉”的行列。
本文就是向大家詳細(xì)介紹了喝什么茶葉最能去火，其實(shí)上火以后沒有必要去喝藥的，只要是平常我們喝的茶葉都可以達(dá)到緩解的作用，比如說桑菊茶，這就是將白菊花和桑葉放到鍋里面進(jìn)行煮沸，喝這種茶葉的話不但可以達(dá)到去火的作用還可以清肝明目。
