蜂蜜藍莓茶的功效有哪些
蜂蜜是非常好的食物，有潤肺的功效，還具有美顏的作用，是很多女性都非常喜歡的。而蜂蜜藍莓茶也是很多人都喜歡的飲品，味道甜甜的，不管老人還是小孩都非常的喜歡喝。不僅如此，蜂蜜藍莓茶還具有很多的功效，對人體非常有益，那么，究竟蜂蜜藍莓茶的功效有哪些呢？
據(jù)測定，藍莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養(yǎng)保健果品，其營養(yǎng)價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果，是集營養(yǎng)與保健于一身的第三代果王，風(fēng)靡歐美。美國最有影響的健康雜志《Prevention》稱藍莓為“神奇果”。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處; 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng); 7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。 8.藍莓適用于任何人群食用，因甜度較低，口味淡雅，特別推薦以下人群使用： 兒童，學(xué)生，常用電腦人群，視力不佳的人，經(jīng)常健忘..
通過上文的介紹，你知道了蜂蜜藍莓茶的功效有哪些了嗎？是不是感覺怎么那么多呢，只不過是一杯很普通的茶而已，不要小看這一杯茶，它帶給我們的益處是非常多的，每一一杯，可以幫助我們排便，而且也不是很甜，不用擔(dān)心會發(fā)胖。
