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養生保健花草茶

2017-07-08 15:22:48  來源:360常識網   熱度:
導語:在這個世界上,有許多人即不喜歡和保健品,也不喜歡飲用各種茶來養身體。所以,他們會選擇飲用一些能夠保健花草茶來調養身體。花草茶,顧名

在這個世界上,有許多人即不喜歡和保健品,也不喜歡飲用各種茶來養身體。所以,他們會選擇飲用一些能夠保健花草茶來調養身體?;ú莶?,顧名思義是有不同的花草曬干沖泡而成的,一般是功效相近或者功效相同的花草才能沖泡花草茶,這樣能夠有效地最大程度發揮花草茶的功效。

一、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質。此外,還能有效緩解心血管疾病,并能美容養顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。適宜久坐、長時間對著電腦的辦公室人群。

二、洋甘菊茶

洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,止咳、祛痰。可緩解失眠,降低血壓,增強活力,增強記憶力,降低膽固醇,也可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,還可改善過敏的皮膚。還可治長期便秘、消除緊張、潤肺、養生,并可治療焦慮和緊張造成的消化不良。將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以舒解眼睛疲勞、幫助去除黑眼圈。

三、勿忘我花茶

勿忘我清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,美白皮膚(特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用),補血養血,并能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力,抗病毒,抗癌防癌。它還能有效地調節女性的生理問題,是女性健康的首選飲品。

四、枸杞子茶

枸杞性味甘平,有很好的滋補作用,補腎益精、養肝明目(對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜)、潤肺養血,增強人們的免疫力作用,對“三高”有一定的療效,適合秋日進補。枸杞還可以提高皮膚吸收氧分的能力,起到美白作用。

要知道,不同的花草茶的功效是不一樣的。但是,每一種花草茶都有它自己特有的功效,而且是其他花草茶所模仿不來的。養生保健花草茶的胡花草茶,可以在沖泡的時候適當添加一些白糖或者是蜂蜜之類的甜料,讓花草茶飲品的功效更加的香醇。

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