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盒裝養(yǎng)生茶怎么制作

2017-07-08 15:07:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):養(yǎng)生茶與大家在日常生活中常喝的普通茶不同,盒裝養(yǎng)生茶是偏向于保健作用的,而普通茶是大家在茶余飯后用來(lái)休閑用的。養(yǎng)生茶不是單純的一類

養(yǎng)生茶與大家在日常生活中常喝的普通茶不同,盒裝養(yǎng)生茶是偏向于保健作用的,而普通茶是大家在茶余飯后用來(lái)休閑用的。養(yǎng)生茶不是單純的一類茶,通常,一盒養(yǎng)生茶不僅含有茶葉的充分,還含有各種療效的中藥材。根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì),他們所適用的養(yǎng)生茶也是不一樣的。

【玫瑰花茶】

干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用。

功效:玫瑰花性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

【荷楂菊茶】

以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。

功效:荷花性甘平溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,行淤血;金銀花甘寒,清熱。

容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。

【日常保健茶】

功效提升免疫力、明目益氣。

材料黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。

作法將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。

喝法當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>

【加味四物湯】

功效促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血補(bǔ)氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈?zāi)垦!⒆虧?rùn)皮膚。

材料當(dāng)歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補(bǔ)二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。

作法將材料放入鍋中,加入四碗水(水須蓋過(guò)藥材),以小火熬煮至一碗水即可。

喝法濾渣取湯汁,早晚各一帖,溫?zé)犸嬘谩?/p>

PS.熬煮時(shí)記得打開鍋蓋喔!建議女性朋友在生理期后連續(xù)飲用三至七天保養(yǎng)最佳,男性也可以喝四物湯喲!

養(yǎng)生茶不僅可以自己動(dòng)手去制作,還可以花錢在外面購(gòu)買,在外面販賣的養(yǎng)生茶中,有盒裝養(yǎng)生茶和袋裝養(yǎng)生茶。雖然養(yǎng)生茶是一種比較普遍 的保健茶類,但是,它并不是適合每一個(gè)人去飲用的,因此,飲用養(yǎng)生茶需要根據(jù)自己的身體狀況去選擇。

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