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古方減肥茶都有什么

2017-07-08 14:14:29  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥是現在很多人常做的事情,減肥的方法比較多,在進行減肥的時候,都是可以選擇一些適合自己方法,不過要注意,減肥的時候要注意不要進行

減肥是現在很多人常做的事情,減肥的方法比較多,在進行減肥的時候,都是可以選擇一些適合自己方法,不過要注意,減肥的時候要注意不要進行節食減肥,這樣的減肥方法對自身身體影響很大,而且會誘發多種問題出現,那古方減肥茶是不錯之選,對古方減肥茶都有什么呢?

古方減肥茶:

薏仁減肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克

做法:先用清水把材料洗干凈,然后一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。

作用:此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加體重的多余的水分從小便排出,將多余的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量,且含有豐富的纖維質,可幫助減輕體重。薏米含的糖黏性高,多吃妨礙消化,仍須配合調整食物種類的份量,并配合運動,才能達到減肥的目的。

決明子炒山楂減肥茶材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片

做法:加水500毫升,一起煮開后,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被藥渣吸收。分為三份,每日一份。如有腹瀉,可隔日服。注意,不可加糖。

作用:此減肥茶配方具有明顯的減肥功能,而且決明子的份量比較大,減肥速度還是可以令人滿意的。需注意的是決明子性味寒涼,比較適合熱性體質的人來進行減肥。

山楂洛神纖體茶 材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。

做法:除了菊花外,將其余材料快速用清水沖凈,瀝干。將山楂、洛神花及茶葉放進茶壺中,再倒入滾水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

作用:從配方的材料上來看,運用了洛神花來進行減肥,對于某些人來說還是比較陌生的,根據營養師的介紹,還是具有一定的減肥功效,但只能說是有限的,當然配方中還加上了近來減肥界最受歡迎的普洱茶,再加上山楂的促進消化效果,不多不少都會給洛神花的神秘減肥功效,加上雙重的保障。

在對古方減肥茶都有什么認識后,使用古方減肥茶的時候,都是可以根據以上方式進行,但是要注意的是,在使用這類減肥茶過程中,如果身體有不舒服情況,都是要立即停止使用的,避免給自身身體帶來一些影響,這點都是要注意的。

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