蜂蜜泡茶葉好嗎
大家都知道蜂蜜是一個(gè)保健品，茶葉可以減肥呢，不僅是有些女生，很常喝蜂蜜水，很多人們都是不知道蜂蜜泡茶葉，這個(gè)喝的話好處也是很大的，連有些女生利用喝蜂蜜水來(lái)減肥，常喝蜂蜜水對(duì)人體會(huì)有一個(gè)大的作用，今天我們就來(lái)說(shuō)一下喝蜂蜜水泡茶葉的知識(shí)，希望大家可以對(duì)它多了解一點(diǎn)。
茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強(qiáng)了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品
蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。
綠茶屬不發(fā)酵茶，維生素保留量較高，維生素C不耐高溫，所以，泡茶時(shí)的水溫過(guò)高容易破壞維生素C。在第一次泡茶時(shí)，維生素C殘存80％，第二次泡茶時(shí)，會(huì)喪失約10％，依次遞減，所以不要以高溫泡綠茶，約60℃~70℃水溫即可。
蜂蜜茶，主意不錯(cuò)哦。
和白砂糖相比，蜂蜜的糖份更容易被轉(zhuǎn)換成熱量而且消耗，所以在喝熱紅茶或者藥草茶時(shí)，就以蜂蜜代替砂糖吧.這樣不僅可以保暖身體，還能補(bǔ)充礦物質(zhì).
現(xiàn)在就教你來(lái)制作簡(jiǎn)單實(shí)用的蜂蜜茶：
在一杯熱熱的紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜，記住一定要慢慢的加入，讓紅茶和蜂蜜充分調(diào)和在一起;感冒的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)脑偌狱c(diǎn)藥.或者將檸檬和柚子切成薄圓片浸在蜂蜜里，然后再注入熱水飲用，這樣的喝法可以預(yù)防感冒.
無(wú)論是加紅茶還是加水果片，用蜂蜜調(diào)制在一起的蜂蜜茶都有一股特別的淡雅的清香，甜甜的，潤(rùn)潤(rùn)的，色彩也很誘人呢！
上面敘述了喝蜂蜜泡茶葉的一些情況，蜂蜜是一個(gè)好東西，平時(shí)很多女性用來(lái)美容養(yǎng)顏，女生用來(lái)減肥，我平時(shí)就在喝蜂蜜水，先兌點(diǎn)開(kāi)水，等放涼之后加入蜂蜜，再兌入開(kāi)水，溫水服用，我個(gè)人感覺(jué)效果是非常好的，對(duì)于時(shí)間我是很講究的，所以大家要收藏好這些知識(shí)，希望大家都可以年輕漂亮，開(kāi)心快樂(lè)每一天。
