春季養生茶大全及配方的介紹
2017-07-08 13:41:18 來源：360常識網
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導語：相信現在大家都非常的了解養生的重要性，特別是在萬物復蘇的春季大家就更加的注重養生的重要了，但是很多人養生都會選擇一些補品來養生，可
相信現在大家都非常的了解養生的重要性，特別是在萬物復蘇的春季大家就更加的注重養生的重要了，但是很多人養生都會選擇一些補品來養生，可是這些補品又并非可以達到養生的效果，有的可能會損害身體的機理，下面就讓我來為大家介紹一些春季養生茶的配方和大全。
配方介紹：
◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。
功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。
容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。
◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
◆決明子茶(亦稱決明茶)將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。功效：散熱明目，潤腸通便，適用于經常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿頻、腎陽虛弱者，不適合飲用。
養生茶配方
配方：桂圓、菊花、冰糖、茶葉、山楂、棗片、果干。
憶江南 玫瑰靚膚茶
配方：玫瑰花、千日紅、茉莉花、陳皮、山楂、紅棗、枸杞、葡萄干、冰糖。
透心涼冰茶
配方：胖大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷、冰糖。
靈芝養生茶
配方：靈芝、菊花、紅棗、山楂、桂圓、蓮心、陳皮、冰糖、茶葉。
以上就是為大家介紹的養生茶大全及配方，大家都有了一定的了解了，特別是對于上班族來說就更加的要注重自己的身體健康，身體的健康就關系著上班的效率，而且工作又十分的辛苦，如果有一杯養生茶那是極好的。
