手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

西芹長什么樣子的圖片 西芹有哪些功效與作用
2022-04-15 10:40:40 來源: 】【繁體

西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫,可以緩解肝火過旺,皮膚粗燥急,失眠頭疼的癥狀;西芹還含有可以降壓的酸性成分,可用于對原發性、妊娠性及更年期高血壓的治療;西芹的含鐵量也非常高,可以起到補血的作用,能夠緩解皮膚蒼白、面色暗沉等的癥狀;西芹還含有豐富的纖維素,可以促進胃腸道的蠕動。那么,西芹長什么樣子呢?下面,我們來看看360常識網帶來的關于西芹的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、西芹長什么樣子的圖片

2、西芹怎么挑選

3、西芹有哪些營養價值

4、西芹有哪些功效與作用

西芹長什么樣子的圖片

西芹怎么挑選

1、看西芹根部顏色

在購買西芹的時候,首先觀察它整體的顏色,一般新鮮的西芹根部是翠綠色的,顏色也非常漂亮,挑選的時候根部應該是翠綠以及干凈的,沒有斑點的為主,如果芹菜的根部,出現少量的黃色,那么芹菜的存儲時間稍久。

2、看葉子

通過西芹的葉子也能分辨新鮮程度,一般正常的葉子和莖部為一個顏色,一樣都是非常翠綠的,如果葉子出現黃色的現象,或者葉子蔫,葉子不平整,那么這樣的芹菜也是存放稍久的。

3、看西芹粗細

一般西芹的莖比較粗,而有一些又比較細,買西芹就是為了吃它的莖部,應該挑選比較勻稱的,肉質比較厚的,芹菜在挑選的時候,可以稍稍摘下葉,很容易折斷的那么是新鮮的,可以挑選的。

西芹有哪些營養價值

西芹又叫西洋芹菜,其養分豐厚,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等養分物質,還富含芹菜油,據剖析每100克鮮菜含碳水化合物3克,蛋白質2.2克,脂肪0.3克,VA240國際單位,VB10.03mg,VB20.03mg,VC10mg,鈣170mg,磷34mg,鐵0.5mg。葉片中VP的含量很高。大大都區域首要食用葉柄,實踐上葉片中所含的養分物質比葉柄要高得多。

西芹有哪些功效與作用

1、平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、鎮靜安神:從芹菜子中分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用,有利于安定情緒,消除煩躁。

3、利尿消腫:芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

4、防癌抗癌:芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。

5、養血補虛:芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://m.jewhye.com/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:lidandan
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇西生菜長什么樣子的圖片 西生菜有.. 下一篇烏塌菜長什么樣子的圖片 烏塌菜有..

最新更新

 茉莉花長什么樣子的圖片 茉莉花有哪些功效與作用
   茉莉花可以用于治療心火亢盛所導致的口舌生瘡,目赤腫痛,心煩失眠等癥。現代藥理學也已經證實,茉莉花中所含的揮發油本身可以增加人體的食欲,同時有一定促進人體胃腸蠕動的作用,可以有效..
 菊花長什么樣子的圖片 菊花有哪些功效與作用
   菊花在我國是一種比常常用的中藥材,菊花的味道比較甘苦,性微寒,可以起到清熱解火和消暑的作用,夏天之后,菊花茶是必不可少的。菊花茶還可以緩解頭痛和口腔潰瘍的癥狀。其中的類黃酮物質..
 西蘭花長什么樣子的圖片 西蘭花有哪些功效與作用
   西蘭花有豐富的營養物質,是一種保健蔬菜。從中醫角度來講,西蘭花可以補腎填精、益腎健骨,還可以補脾和胃?梢詰糜谝恍馓撈⑷、失眠健忘的患者?梢杂行У脑黾有玛惔x,起到保肝、..
 菜花長什么樣子的圖片 菜花有哪些功效與作用
   菜花,又名花椰菜,花菜,一種低熱卡、膳食纖維豐富的蔬菜。菜花是人們生活中經常會吃的一種蔬菜,其中的營養價值,還有功效也很重要,對人體有很多的好處,在平時生活中是一種極容易吃到的..
 蟲草花長什么樣子的圖片 蟲草花有哪些功效與作用
   蟲草花雖然從本質上說是一種菌類,人們更愿意稱它為中藥材,因為它有著與冬蟲夏草差不多的功效。有研究發現蟲草花里面含有非常豐富的蟲草素,甘露醇,氨基酸以及蛋白質,還含有蟲草多糖等各..
 姬松茸長什么樣子的圖片 姬松茸有哪些功效與作用
   吃姬松茸的養生功效很強,在姬松茸中是含有豐富的硒物質存在,同時還有抑癌物質的存在,這樣對我們增強人體的免疫力是有好處的,而且還可以吃姬松茸起到補充人體所需的營養的好處。姬松茸對..
 荔枝菌長什么樣子的圖片 荔枝菌有哪些功效與作用
   荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富,味道非常鮮美,其中含有的膳食纖維非常多,進入人體之后很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用,可以促進腸道蠕動加速..
 鴻禧菇長什么樣子的圖片 鴻禧菇有哪些功效與作用
   鴻禧菇子實體單生、叢生或群生,子實體中等大至稍大。幼時半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鱗片,而邊緣常有污白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色..
 榆黃蘑長什么樣子的圖片 榆黃蘑有哪些功效與作用
   榆黃蘑是久負盛名的東北地方土特產,是長白山所產食用菌中的佳品,也是我國東北林區著名的野生食用菌。菌柄白色至淡黃色,偏生,有細毛。榆黃蘑色澤金黃,艷麗美觀,惹人喜愛,外觀恰似一朵..
 青頭菌長什么樣子的圖片 青頭菌有哪些功效與作用
   青頭菌實際上是屬于樹木的一種外生菌根菌。對于青頭菌的湯汁來說,吃起來的味道是非常濃郁的,同時在青頭菌中,有非常多的精華在青頭菌湯中的,而且經常喝青頭菌湯,能夠起到清肝明目、舒筋..
 秀珍菇長什么樣子的圖片 秀珍菇有哪些功效與作用
   秀珍菇不僅肉質脆嫩,纖維含量少,味道鮮美,其所含有的多醣體具有抗腫瘤的功能,其子實體內又富含優質菌體蛋白和人體所需的17種氨基酸及多種微量元素,是一種營養價值極高的珍稀食用菌,有..
 血紅菇長什么樣子的圖片 血紅菇有哪些功效與作用
   吃血紅菇對女性朋友來說是非常好的滋補養顏的保健品,血紅菇吃起來非常爽口,風味很獨特。它的味道是任何菇類無法相比的鮮甜可口。而且血紅菇中含有大量的我們人體必需的多種氨基酸等營養成..

精華推薦

新鮮的黃花菜有毒嗎?怎么吃更安全?黃花菜的營養價值

新鮮的黃花菜有毒嗎?怎么吃更安全?黃花菜的營養價值
新鮮的黃花菜有毒嗎?鮮黃花菜中..

豆腐和菠菜可以一起吃嗎?哪些食物不能和菠菜一起吃

豆腐和菠菜可以一起吃嗎?哪些食物不能和菠菜一起吃
豆腐和菠菜可以一起吃嗎?第一次..

沒想到這7中蔬菜竟然有毒 家常菜這樣搭配也有毒

沒想到這7中蔬菜竟然有毒 家常菜這樣搭配也有毒
7種有毒的蔬菜四季豆——致命毒..

新鮮的黃花菜有毒嗎?黃花菜怎么吃好 黃花菜的營養價值

新鮮的黃花菜有毒嗎?黃花菜怎么吃好 黃花菜的營養價值
新鮮黃花菜有毒嗎新鮮黃花菜中含..

吃蘑菇上火嗎?蘑菇的營養價值 蘑菇的功效與作用

吃蘑菇上火嗎?蘑菇的營養價值 蘑菇的功效與作用
生活水平提高很多,很多人對飲食..

菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜圖片 菠蘿蜜的核怎么吃

菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜圖片 菠蘿蜜的核怎么吃
菠蘿蜜是熱帶水果,也是世界上最..

菠蘿蜜的核能吃嗎?菠蘿蜜的核怎么吃?吃菠蘿蜜核的注意事項

菠蘿蜜的核能吃嗎?菠蘿蜜的核怎么吃?吃菠蘿蜜核的注意事項
菠蘿蜜去掉外皮,里面除了果肉外..

三文魚的營養價值 三文魚怎么吃 三文魚的功效與作用 孕婦能吃嗎

三文魚的營養價值 三文魚怎么吃 三文魚的功效與作用 孕婦能吃嗎
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸..

提子的營養價值 提子的功效與作用 提子皮的功效與作用

提子的營養價值 提子的功效與作用 提子皮的功效與作用
提子又稱“美國葡萄”、“美國提..

核桃的功效與作用-男人吃核桃可強精

核桃的功效與作用-男人吃核桃可強精
核桃仁所含的脂肪,雖然是有利于..

熱門關注

東北姑娘兒果是什么水果?姑鳥兒的營養價值及藥用價值

精美圖文

竹蓀長什么樣子的圖片 竹蓀有哪些功效與作用

竹蓀長什么樣子的圖片 竹蓀有哪些功效與作用
竹蓀,是一種寄生在枯竹根部..

猴頭菇長什么樣子的圖片 猴頭菇有哪些功效與作用

猴頭菇長什么樣子的圖片 猴頭菇有哪些功效與作用
猴頭菇屬于山珍類,是我國著..

銀耳長什么樣子的圖片 銀耳有哪些功效與作用

銀耳長什么樣子的圖片 銀耳有哪些功效與作用
銀耳是真菌類銀耳的子實體。..

姬菇長什么樣子的圖片 姬菇有哪些功效與作用

姬菇長什么樣子的圖片 姬菇有哪些功效與作用
姬菇是我們日常生活中蘑菇當..

黑木耳長什么樣子的圖片 黑木耳有哪些功效與作用

黑木耳長什么樣子的圖片 黑木耳有哪些功效與作用
黑木耳本身屬于一種菌類營養..

亚洲韩国精品无码一区二区三区| 久视频精品免费观看99| 国产精品夜间视频香蕉| 中文国产成人久久精品小说| 亚洲精品精华液一区二区 | 国产精品成人无码免费| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 国产九九久久99精品影院| 91freevideos精品| 国产精品99久久久精品无码| 国产精品免费电影| 国产精品视频分类一区| 国产精品久久久亚洲| 国产精品毛片一区二区| 国产精品VIDEOSSEX久久发布 | 国产免费无遮挡精品视频| 精品国产v无码大片在线观看| 国产在线精品无码二区| 一区精品麻豆入口| 成人啪精品视频免费网站| 四虎永久在线日韩精品观看| 亚洲国产精品国自产拍电影| 中国国产成人精品久久| 成人精品在线视频| 9999国产精品欧美久久久久久| 91探花国产综合在线精品| 久久夜色精品国产嚕嚕亚洲av| 91老司机深夜福利精品视频在线观看| 国产精品自产拍2021在线观看| …久久精品99久久香蕉国产| 91天堂素人精品系列网站| 久久精品加勒比中文字幕| 69精品人人人人| 精品一久久香蕉国产线看播放| 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 午夜三级国产精品理论三级 | 久久久精品波多野结衣| 亚洲av无码成人精品区| 视频精品一区二区三区| 精品在线观看免费| 国产99视频精品免费视频7|