在養(yǎng)娃過程中，當寶寶出現(xiàn)了消化不良、排便不暢、拉肚子等腸胃問題的時候，很多寶爸寶媽常常會琢磨著如何調理改善寶寶的腸道。其實這個時候，益生菌也能夠派上用場。它是一種活性微生物，主要定殖在人體內，可改變宿主某一部位的菌群組成，對人體健康有益�？墒钱斶@些有益菌敵不過有害菌的時候，腸道便很容易出問題。那么，補充有益菌又有哪些好處呢？

寶寶補充益生菌有什么作用？

1.恢復腸道菌群平衡

我們的身體就如同我們賴以生存的地球，是一個多樣化的生態(tài)系統(tǒng)，而每個器官部位又都有一個特定的生態(tài)群落，比如腸道菌群（由腸道內寄生的細菌組成）。正常情況下，好的、壞的細菌能夠彼此間相互抗衡。但當有害菌增多或有益菌減少，打破了以往的平衡局面，則會累及身體健康，引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。這時，額外補充益生菌便有助恢復腸道菌群的平衡，維持腸道健康。

2.促進營養(yǎng)吸收

益生菌能產生乳糖酶，幫助寶寶酵解乳糖，減緩乳糖不耐受所造成的腹脹、返氣和腹痛。同時，分解乳糖時產生的乳酸，又可以促進身體對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D等營養(yǎng)物質的吸收，進而有利于寶寶的生長發(fā)育。

3.增強免疫力

由于年齡尚小，所以寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，以致于容易出現(xiàn)身體不舒服的情況。而益生菌不僅能夠提高腸道部位的抵抗力，還能夠對身體其它免疫器官產生積極影響，比如刺激胸腺、脾臟等免疫器官，增強體液和肝胰臟的免疫力[1]。如此一來，寶寶對外界各種病原體的免疫能力也就得到了很好的增強，不致于隔三差五就生病，家長也可少折騰。

寶寶可以長期補充益生菌嗎？

通常情況下，生長發(fā)育良好的寶寶無需額外補充有益菌，因為母親分娩時的產道、乳房表面皮膚、乳汁、自然外界環(huán)境等，都可讓他們獲取到這些有益菌。

但是，由于剖宮產、奶粉喂養(yǎng)過早、過度清潔消毒、抗生素應用泛濫等原因，以及家族性基因遺傳的影響，部分寶寶體內的有益菌很容易消失，寶寶也就難以充分獲取。這時，家長便可以借助益生菌產品來幫助寶寶維持腸道健康。

Lifespace益生菌怎么樣？

市面上的相關產品眾多，很多家長對此常常不知如何入手。事實上，家長在選品的時候，可以注意把握好這幾個挑選要點：

①確保含有足夠的活菌數(shù)量：益生菌需保持一定的數(shù)量，才能夠確保抵達腸道發(fā)揮作用的機制。

②甄選適合寶寶食用的菌種：可參照《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，像乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌Bi-07、短雙歧桿菌M-16V、鼠李糖乳桿菌HN001、發(fā)酵乳桿菌CECT5716等都在名單范圍內，適合寶寶日常補充。

③關注產品品牌的生產實力：專業(yè)的品牌在相關領域會投入更多資源，使得打造出的產品在質量方面也更有保障，因此更值得選擇。

綜合這幾個方面來看，lifespace嬰幼兒益生菌黃盒裝就很不錯，其所含的5種菌種，均為國家衛(wèi)生相關部門批準可用于嬰幼兒食品的菌種。而且，高達75億CFU/袋的活菌添加量，以及特別添加的益生元，可以確保益生菌更好地定植到腸道，助力寶寶養(yǎng)成菌衡體質。

益生菌是助力寶寶健康成長的好幫手，因此家長不能忽視其補充重要性。而為了方便長期食用，更好地維穩(wěn)腸道菌群，Lifespace益生菌不失為一個好選擇，澳洲知名品牌出品，給寶寶更細致的呵護！

轉載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://m.jewhye.com/