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老北京蕓豆卷怎么做？北京小吃蕓豆卷的做法

2013-11-30 16:30:27 來源：飲食常識【大中小】【繁體】

老北京蕓豆卷怎么做？北京小吃蕓豆卷的做法

蕓豆卷是北京民間小吃，后流傳入清宮。具有色澤雪白，質地柔軟細膩，餡料香甜爽口的特色。

北京小吃蕓豆卷的做法

原料：白蕓豆500克，豆沙250克，堿少許。

制作：

1、用小磨將蕓豆破碎去皮，放在盆里，用開水泡一夜，把未磨掉的豆皮泡起來，再用溫水把豆皮泡掉。將蕓豆碎瓣放在開水鍋里煮，加少許堿，煮熟后用漏勺撈出，用布包好，上屜蒸20分鐘，取出過羅，將瓣擦成泥，泥通過羅而形成小細絲。

老北京蕓豆卷怎么做？北京小吃蕓豆卷的做法

2、將蕓豆絲晾涼后，倒在濕布上，隔著布揉和成泥。取1尺5寸見方的濕白布平鋪在案板邊上，將蕓豆泥搓成1寸粗的條，放濕布中間，用刀面抹成1分厚、5寸長、2寸寬的長方形薄片，然后抹上一層豆沙，順著濕白布從長的邊緣兩面卷起，各一半后，合并為一個圓柱形，用雙手隔著布輕輕捏一捏，壓一壓。最后將布拉起，使卷慢慢地滾在案板上，先切去兩端不齊的邊，再切成六七分長的段，蕓豆卷即做成。

老北京蕓豆卷怎么做？北京小吃蕓豆卷的做法

溫馨提示：

蕓豆是營養豐富的食品，不過其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以制作蕓豆卷的蕓豆必須煮熟煮透，消除不利因子，趨利避害，更好地發揮其營養效益。

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