女人在生完孩子之后坐月子一定要養(yǎng)好身體，而坐月子的時候有很多事情是要注意的，那么月子期間能洗頭嗎？產(chǎn)后多久可以洗頭呢？今天小編就為大家介紹一下！希望小編的介紹都可以幫助到大家哦！

月子能洗頭嗎

新媽媽們從懷孕開始，長輩就會對你說這不能吃那不能吃的，好不容易，肚子里的寶寶出來了，又被強制性的按壓在床上，不能下床，更不能洗頭洗澡，這讓很多媽媽們都十分受不了。一個月都不能洗頭，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子期間能洗頭嗎？

其實，媽媽們在月子期間更要注意清潔衛(wèi)生。長輩之所以說不能洗頭洗澡，是因為那時候的條件比較差，用的水多是井水或者河水，也沒有很好的保溫措施。

很顯然的，這些因素在如今都不成立，所以在現(xiàn)今的條件下，媽媽們在月子期間是可以洗頭的，只是做好御寒措施就可以了。

坐月子時可不可以洗頭，還要看產(chǎn)婦個人身體狀況，一般情況下，只要是恢復良好的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后一周或兩周后就能洗頭了。

產(chǎn)后多久可以洗頭

據(jù)了解，只要產(chǎn)婦沒有什么健康方面的問題，身體各方面都感覺還不錯的話，就可以洗頭了，但是也有醫(yī)生建議，最好是過10天再洗頭。

過早的洗頭，會導致子宮內(nèi)的污血凝結成塊，無法順利排出體外。而這些惡露如果排不出去，又會引起一系列的問題，如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的問題。所以產(chǎn)后注意不要過早的洗頭。

另外，雖然說月子期間可洗頭，但是要注意的是不可以頻繁的洗頭，保持適度的清潔就可以了，建議一周保持一到兩次的頻率就可以了。

坐月子該怎么洗頭

在坐月子期間，媽媽們該如何洗頭呢？首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。

在將水準備好了以后，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內(nèi)溫度的穩(wěn)定，洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮，舒緩精神。

洗完頭之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹風機將頭發(fā)吹至全干，再用一塊干毛巾包裹住，避免受風著涼。

洗完頭發(fā)之后，不能馬上睡覺，要用梳子將頭發(fā)理順，待里層的頭發(fā)全干之后再躺回床上。

這里需要注意的是，在洗頭的過程中，一定要用溫和的洗發(fā)水或者是護發(fā)素，否則會導致脫發(fā)更嚴重。梳發(fā)時同樣，最好用木質(zhì)梳子輕梳。

坐月子洗頭注意事項

坐月子期間，不可能真的就一個月都不洗頭，哪怕是用棉球沾點溫熱的酒精擦拭頭皮都是可以的，如果產(chǎn)后媽媽們的身體還不錯的話，可以試試隔一個星期洗一次頭，不過在洗頭的時候一定要注意下列事項：

1、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，最好要等到傷口狀態(tài)良好的時候再進行洗頭，不要勉強自己過早的下地活動。

2、媽媽們在生產(chǎn)后因為身體復原的問題，有必要的話最好讓家人從旁協(xié)助，避免滑到摔傷。

3、如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態(tài)。

4、坐月子的時候，洗頭發(fā)在家里進行就可以了，最好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。

坐月子的注意事項

所有的產(chǎn)婦都曾懷胎十月，曾經(jīng)“隨身攜帶”一團肉球。看到各種垃圾食品留口水，暗暗告訴自己生完寶寶后就買回來開刷。結果寶寶上出來了，但是不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體在產(chǎn)后都會遇到一些變化，需要產(chǎn)婦們細心呵護。那么坐月子的注意事項有哪些？下面我們一起看看吧。

1、坐月子期間一定要節(jié)制夫妻生活，在媽媽的生殖系統(tǒng)沒有完全的恢復之前不節(jié)制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。

2、在做月子的時候媽媽們要注意補充營養(yǎng)多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質(zhì)。

3、在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

4、在生完孩子后兩三天，可以試著下床走走，做做產(chǎn)后體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。

5、在月子期間不要干活，如果想做點事的話也要在產(chǎn)后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。

6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛(wèi)生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內(nèi)褲及護墊，避免細菌感染。

7、媽媽們?nèi)绻悄溉槲桂B(yǎng)寶寶的話在月子期間要注意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。

結語：女人在坐月子的時候是有很多問題需要注意的，相信很多女人對于月子期間能不能洗頭都想知道吧！那么大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹都可以幫到大家哦！