懷孕的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，特別是懷孕四個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是非常重要的，那么懷孕四個(gè)月的癥狀有哪些呢？懷孕四個(gè)月的注意事項(xiàng)又有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！

懷孕四個(gè)月的癥狀

懷孕四個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)跟剛懷孕的時(shí)候不一樣了，這個(gè)時(shí)候早期反應(yīng)將會(huì)消失，但是隨著寶寶變大，身體將會(huì)感到累。

1、早孕反應(yīng)自然消失。

懷孕第四個(gè)月開始，大部分孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。

2、食欲增加，體重逐漸回升。

3、分泌的“白帶”增多，它是身體的分泌物，正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

當(dāng)身體還是有不正常的癥狀的時(shí)候，孕婦們一定要多注意下，及時(shí)的到醫(yī)院檢查，要確保自己和寶寶的健康。

4、增大的子宮開始?jí)浩任挥谇胺郊昂蠓降陌螂缀椭蹦c，膀胱容量減少，由此出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感到，千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

5、懷孕四個(gè)月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑，乳暈更為清晰。乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

懷孕四個(gè)月孕婦應(yīng)注意事項(xiàng)

1、懷孕四個(gè)月孕婦身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應(yīng)該淋浴，并且勤換內(nèi)褲。

孕婦千萬不要因?yàn)樽约旱纳眢w變重，行動(dòng)不便就懶起來，不愿意動(dòng)，不注意清潔，這些都是絕對(duì)要避免的哦！

2、懷孕四個(gè)月孕婦可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的補(bǔ)充尤其重要。注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以帶些營(yíng)養(yǎng)品在辦公室里食用，也可以多吃些水果。

3、懷孕四個(gè)月再過一個(gè)月，平時(shí)的衣服就穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。加肥、寬松的內(nèi)衣褲也是必備的懷孕用品。

4、充分了解有關(guān)懷孕、生產(chǎn)的各種知識(shí)，這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼，也有助于順利生產(chǎn)。

5、如果開始感到腰痛，就要注意不能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，要采取正確的姿勢(shì)進(jìn)行工作。

懷孕第四個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)

從懷孕第四個(gè)月開始，胎寶寶開始迅速生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要大量營(yíng)養(yǎng)素，盡量滿足胎兒及母體營(yíng)養(yǎng)素存儲(chǔ)的需要，避免營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細(xì)的飲食。

1、為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。

2、如果有輕微的胃酸反應(yīng)，可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類，以免產(chǎn)酸過多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以養(yǎng)胃。注意少吃高糖類食物，這些食物會(huì)令你體重超標(biāo)，從而誘發(fā)妊娠糖尿病。

3、多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，對(duì)清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會(huì)影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育：辛辣食物會(huì)引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)，要注意少吃。

4、為了配合胎兒骨骼發(fā)育和胎教的需要孕婦應(yīng)當(dāng)多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、海帶、牛奶等營(yíng)養(yǎng)品。比如：

早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗，多吃一些雞蛋。

早點(diǎn)(上午10時(shí))：橘子一個(gè)(含大量的維生素C)。

午餐：涼面一盤，西紅柿雞蛋醬。

午點(diǎn)(下午3時(shí))：牛奶一瓶，餅干幾片。

5、現(xiàn)在是寶寶長(zhǎng)牙根的時(shí)期孕媽媽要多吃含鈣的食物，讓寶寶長(zhǎng)上堅(jiān)固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應(yīng)，且易使人發(fā)胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍，鐵質(zhì)比白糖多1倍，還有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益氣、補(bǔ)中、化食和健脾暖胃等作用。

孕晚期需要注意哪些事項(xiàng)？

1、準(zhǔn)媽媽需學(xué)習(xí)分娩知識(shí)

準(zhǔn)媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對(duì)分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實(shí)知道事情是怎么回事，反而會(huì)輕松面對(duì)。準(zhǔn)媽媽可以搜集一下關(guān)于分娩的知識(shí)，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，全面客觀的了解分娩，尤其是首胎孕婦。以輕松和自信的狀態(tài)，迎接寶寶的降生，以免到分娩時(shí)過分緊張和不知所措而對(duì)生產(chǎn)造成不利影響。同時(shí)可對(duì)即將出生的寶寶做好相關(guān)的養(yǎng)育知識(shí)的準(zhǔn)備。

2、注意休息，按時(shí)做好產(chǎn)檢

孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的一個(gè)階段，為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外，產(chǎn)檢的次數(shù)也較之前頻繁。建議準(zhǔn)媽媽每周做一次胎心監(jiān)測(cè)，檢查胎位，加強(qiáng)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)護(hù)。同時(shí)注意每一次的檢查結(jié)果，出現(xiàn)異常，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

3、提前聯(lián)系好住院事宜

沒有人能預(yù)測(cè)到孕婦具體的分娩時(shí)間，必須提前聯(lián)系好住院事宜，同時(shí)要計(jì)劃好去醫(yī)院的路線及交通工具，以保證孕婦平安、順利到達(dá)醫(yī)院生產(chǎn)。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)用品

距離分娩的時(shí)間已經(jīng)不多了，準(zhǔn)媽媽需要提前籌備孕產(chǎn)必需物品，以免到生產(chǎn)前手忙腳亂、丟三落四。準(zhǔn)媽媽們可以先跟長(zhǎng)輩或者寶媽們討教需要準(zhǔn)備哪些必須用品。

結(jié)語：孕期是女人一生當(dāng)中十分重要的時(shí)期，孕媽媽們?cè)趹言械倪^程當(dāng)中雖然會(huì)很辛苦，但是孕育寶寶是一件十分偉大的事情，當(dāng)中在這當(dāng)中要多注意自己的健康，以及寶寶的健康，以上就是小編介紹的懷孕四個(gè)月的反應(yīng)以及注意事項(xiàng)哦！