每個女人都有一天會做母親，女人在準備懷孕的時候，是不是考慮過女人最佳生育年齡到底是多少歲？小編為您盤點了不同年齡段懷孕的利弊大盤點，一起來看看吧！

20多歲懷孕的利弊

好處

1、流產的機會少，只有2-3%。

2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。二十多歲女性生產先天癡呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500。

3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也沒有困難。

4、如果事業上不太成功的話，當全職媽媽的決心比較容易下;如果打算孩子上學之后再出去工作，職業選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀的問題。

弊端

1、在你的朋友圈中，會感到較特別，會感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。

2、如果工齡太短，則享受不到產后福利;或許根本就在上學沒有收入。

3、如果剛剛參加工作，經濟上則沒有保障。

30多歲懷孕的利弊

好處

1、產后并發癥和產后身體恢復，與20多歲沒有差別。

2、夫妻關系更趨于穩定。

3、30多歲工作穩定，有些成就，比較容易得到完全的產后福利。

4、經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。

弊端

1、35歲以后生育能力急劇下降，流產率升高，達4-5%。

2、30多歲的畸形兒生育率較高。

3、35歲以上早產情況較多。容易發生高血壓、妊娠糖尿病和其它并發癥。

40多歲懷孕的的利弊

好處

1、是真正想要孩子，并且是多年期望的結果。

2、40多歲時的女人已是年長而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經驗。

3、年紀大一點的女人無論是經濟上還是心理上都比較可靠，夫妻關系也比較穩定。

4、很多女人在40多歲時已經完成了職業上的心愿，不會認為孩子是事業的障礙。

弊端

1、40歲以后，流產危險高達13-15%。

2、遺傳缺陷的概率更高。

3、生孩子的欲望銳減，除非你非常健康同時非常想生育孩子。

4、當孩子十幾歲時，媽媽已經50多歲了，也許可能和孩子有代溝，因為你的少時年華早已成為遙遠的記憶。

從20歲開始“保養”自己的生育能力

很多青年男女為了孩子的問題，跑遍了不孕不育醫院，怎么樣才能讓自己沒有后顧之憂，在生育方面健康呢？

20多歲的青年人可能還未有過“自己何時要寶寶”的念頭。但近日，美國《健康》雜志刊文指出，無論你如何年輕，都應該從20歲開始，“保養”自己的生育能力。尤其要注意合理飲食、避免環境中的有毒有害物質。

大量最新研究發現，很多食物和飲料的硬質塑料外包裝中含有雙酚A，會降低女性子宮內的細胞分裂，從而阻礙胚胎附著于子宮壁上。為安全起見，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，對男女都不利。

現在男女青年非常愛喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好東西。它們含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力;還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙等。

紐約大學生育研究中心負責人格雷佛歐在接受《健康》雜志的采訪時表示，性傳播疾病會大大降低女性的懷孕機率，因此適當節欲和使用安全套都是必要的手段。

雖然沒有“懷孕秘方”一說，但良好的飲食習慣能讓激素水平保持平穩。格雷佛­歐建議，人們要多吃新鮮的蔬菜水果，用全谷物替代精制的碳水化合物，以防胰島素水平快速升高而抑制排卵。

無論過瘦還是超重，都會降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也會遇到精子數量和質量不高的問題，因此保持健康身材很重要。男性還要少穿緊身的褲子。女性要戒煙，防止卵子流失速度加快。

結語：女人生孩子什么時候生最好說到底并沒有一個準確的答案，只要寶寶是健康的，懷孕期間沒有任何的疾病，女人在任何時候都擁有做母親的權利！