小孩抵抗力差怎么辦 小孩子抵抗力差如何應對

有一些小孩子一出生抵抗力就很差，而寶寶身體的健康狀況與抵抗力密不可分。當父母發現寶寶的抵抗力很差的時候就要注意了，那么小孩抵抗力差怎么辦？小孩子抵抗力差如何應對呢？一起來看看吧！

1、不要隨意使用抗生素

當感染不是很嚴重時，就不要使用抗生素，依靠寶寶自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

2、不必過于干凈，形成免疫記憶

免疫系統能對傳染病源形成記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

3、規律的生活習慣，讓生物鐘有節奏的轉動

父母足夠耐心地對待孩子，找出寶寶的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，白天可以讓他休息一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

4、提供足夠的營養

寶寶處于不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏;營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。

所以經常吃點含有豐富維生素C的蔬菜和水果或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加孩子的抵抗力。

5、免疫預防接種，積極主動應對

為寶寶預防接種是人類抵御疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

6、不要隨意使用抗生素，讓免疫系統得到鍛煉

當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經通過鍛煉的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

7、良好家庭氛圍，激發免疫活力

良好的情緒可激發免疫系統的活力，從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶創建一個和睦的家庭氛圍，可以幫助寶寶免疫力保持良好的狀態。

8、保證充足的睡眠

睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠。

9、進行體育鍛煉

這是增強體質的重要方面。鍛煉要從小開始，滿月后的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。

寶寶抵抗力差的表現

1.腸胃不好：抵抗力差的寶寶腸胃功能有缺陷，很輕易就會拉肚子、便秘。

2.換季易生病：抵抗力差的一個重要表現就是生病頻率較高，特別是換季的時候，溫度變幻不定，升溫降溫此起彼伏，寶寶很容易感冒發燒。

3.傷口易感染：一些割傷、裂傷不太容易愈合，甚至發生傷口感染。

4.易患傳染病：抵抗力低的寶寶很容易被他人傳染上疾病，尤其是在幼兒園這樣的集體中生活的小朋友。

寶寶抵抗力差的原因

1.營養不平衡

如果寶寶營養不良的話，就很難有較強的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長所需的重要營養物質，如蛋白質、脂肪、鋅鐵元素和維生素等，抵抗力常常較弱。

2.溺愛寶寶

家長倘若太溺愛寶寶的話，也很難給寶寶增強自身抵抗力的機會。寶寶難以接觸外界環境，沒有對冷空氣的感知能力，自然難以抵抗換季的溫度切換。

3.嚴重感染

寶寶倘若被注射過量的抗生素，就會嚴重耗費自身營養積累，造成抵抗力下降。

4.抗體消失

寶寶在半歲之前抵抗力特別強，原因并不在于個體免疫系統強大，而是從母體中繼承的抗體在保護著他們。但在寶寶半歲之后，抗體基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

結語：寶寶的抵抗力差做父母的一定要引起重視，對于寶寶抵抗力差的問題，父母從平時就要注意增強寶寶的抵抗力？那么小孩抵抗力差怎么辦 小孩子抵抗力差如何應對？大家看了小編的介紹都知道了吧！