往期回顧：上一期我們說到，小葫仙從桃林回到醫(yī)館之后，日子就恢復(fù)到了之前的按部就班的生活中，每天主要的工作便是睡覺，看診，上課，吃飯，這對(duì)于生性好動(dòng)的小葫仙來說，簡(jiǎn)直是無聊透頂了，所以也便尋找著自己的樂趣。有一天在查房的時(shí)候，小葫仙又查到了躺在病床上呼呼大睡的渠欽，這可讓小葫仙抓住了把柄，于是便非要和渠欽捯飭個(gè)明白，這使得渠欽感到十分頭疼。而對(duì)于小葫仙和渠欽這一對(duì)親密無間的老朋友來說，渠欽怎么會(huì)因?yàn)樾『上訔壍娜詢烧Z(yǔ)就離開這個(gè)相比自己宅中清閑呢？

和渠欽開心聊天

所以，最終還是厚著臉皮繼續(xù)享受這沒有各房姨太太們打擾的清閑了。隨后，在小葫仙的軟磨硬泡之下，終于了解渠欽駐扎在病房的原因是因?yàn)橹惺盍恕Ｖ灰娗J摸著頭看起來很不舒服的樣子。

聽到這個(gè)原因之后，小葫仙竟然莫名戳中了笑點(diǎn)，一個(gè)人笑個(gè)不停。隨后小葫仙向渠欽講解了一些防護(hù)中暑的方法，就這樣好久沒見的兩個(gè)人痛快暢聊了好一會(huì)。

隨后，小葫仙便繼續(xù)去查房了。剛走到門口的時(shí)候，看著老杜面露開心的神情，趕緊往門口方向走去。

小葫仙好奇的問：“老杜，你這么急沖沖的要干啥去？”

童藥和藥童來醫(yī)館

“嘿嘿，我去門口迎下童藥和藥童這倆人！”老杜面露喜色的說。

小葫仙聽到這兩個(gè)小可愛的名字，立馬眼睛放光的說：“哇，他倆過來可是稀客呀！好久沒見真是很想念呢！”

于是小葫仙便和老杜一起前去門口準(zhǔn)備迎接他倆。

剛到門口，就看見藥童和童藥倆個(gè)人手牽著手，從馬車上下來了。

小葫仙立馬飛奔過去，給這兩人一個(gè)大大的胸抱，使得童藥和藥童有點(diǎn)很驚訝的不知所措！

老杜則站在一邊，笑著說小葫仙：“你呀，真的跟三歲小孩子似的。”

而童藥和藥童看見老杜之后，都趕緊跑過來，抱在一起。小葫仙看到眼前的情景很妒忌的說：“哼，你看，你看吧。我這么熱情都沒見你們這么友好的對(duì)我哩！”

老杜感到有點(diǎn)好笑的說：“哈哈，孩子嘛，就這樣，誰(shuí)陪伴他們時(shí)間多了，就和誰(shuí)親。所以你也別太見怪啊！”

小葫仙笑瞇瞇的說：“哈哈，我知道的。沒事，我只是開個(gè)玩笑，故意酸你的！”

老杜笑了一下，然后便趕緊領(lǐng)著童藥和藥童兩個(gè)人帶到后院，然后拿好吃的和好玩的給他倆。

而此時(shí)也正好快要到準(zhǔn)備吃午餐的點(diǎn)了，于是老杜便吩咐小葫仙領(lǐng)著藥童和童藥玩，自己親自下廚準(zhǔn)備幾道可口的飯菜，為童藥藥童好好補(bǔ)補(bǔ)身體。

小葫仙和孩子打成一片

小葫仙聽到讓自己帶著孩子玩，自然很樂意了。于是很爽快的答應(yīng)了，而老杜也進(jìn)入后廚，進(jìn)入到準(zhǔn)備午餐的狀態(tài)中。

就這樣小葫仙沒一會(huì)就和這倆個(gè)孩子打成了一片，一起在玩貓捉老鼠的游戲。玩的是不亦樂乎。

很快，老杜下廚，美食立馬呈現(xiàn)，沒一會(huì)的功夫，老杜就準(zhǔn)備了一桌豐盛的飯菜，可謂是奔小康的美好生活呀。

于是，老杜便招呼著大家趕緊過來洗手吃飯，于是小葫仙趕緊帶著童藥和藥童過去了。當(dāng)一看到菜肴的時(shí)候，小葫仙先是一驚說：“老杜不錯(cuò)嘛，還有幾把刷子喲！這菜色搭配的很有水準(zhǔn)呀！”

隨后，趕緊帶著兩個(gè)孩子去洗手，然后盛飯，準(zhǔn)備開吃。

藥童和童藥看了桌上的飯菜都是自己平時(shí)比較愛吃的，很開心的盯著老杜笑了笑。

于是，便開始有滋有味的吃起來。

這個(gè)時(shí)候，小葫仙也夾起一快牛肉吃起來，剛咀嚼了一口，便眉頭緊皺的問老杜：“你怎么不放鹽吶！”

老杜這個(gè)時(shí)候一本正經(jīng)的和小葫仙說：“對(duì)于這個(gè)問題，我得和你好好說叨一下。最近這倆孩子在的這段期間，還得麻煩你了。在飲食上呢，我會(huì)盡量以滿足孩子的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，所以，在做菜的時(shí)候我會(huì)少放鹽和其它的調(diào)味料，你就湊合下吧！”

兒童健康飲食的注意事項(xiàng)

小葫仙很無奈的繼續(xù)嚼著食物。然后聽老杜說。

現(xiàn)在兒童飲食成為了很多人非常關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn)問題。因此，在飲食中一定要根據(jù)兒童的特殊性進(jìn)行改良，以此更好的滿足兒童的健康生長(zhǎng)和發(fā)育。

其中，在調(diào)味料中，過多的糖精、食鹽、味精等都不利于兒童的健康，所以在兒童飲食中最好不要放。

如果兒童攝取的食鹽含量超標(biāo)，很容易影響兒童對(duì)于鋅元素的吸收，長(zhǎng)期發(fā)展便易使得孩子出現(xiàn)缺鋅的狀態(tài)。因此，在日常飲食中一定要少吃食鹽等調(diào)味料。

同時(shí)，兒童的飲食更需要多樣化，不能太單一，以此做到膳食均衡，其中，每天要保證魚、肉、蛋、瓜果蔬菜等都要適量吃一些，能有效的為兒童補(bǔ)充身體生長(zhǎng)所需的各類營(yíng)養(yǎng)素，從而有效的維護(hù)身心健康。

另外，兒童每天吃一個(gè)蘋果則是很有必要的，在蘋果中含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，能維持人體每日所需的各類營(yíng)養(yǎng)素，更能很好的被人體所吸收。

小葫仙聽到這里，很贊同的點(diǎn)了點(diǎn)頭，并表示這幾天不管這事。于是便一起開心的吃起午餐來。享用美味可口的午餐之后，小葫仙非要領(lǐng)著孩子去自己的房間午休，于是老杜只好答應(yīng)。那么，接下來還會(huì)發(fā)生什么好玩有趣的事情呢？更多精彩，一起來看下一期！