寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎？這是很多家長朋友都很想知道的問題。因為寶寶免疫力低下，稍微有點不適就很有可能引起腹瀉，所以腹瀉能不能吃蘋果就成了家長擔心的問題。想知道腹瀉能不能吃蘋果以及吃什么能緩解腹瀉嗎？那就一起來看看吧。

如果你不知道寶寶腹瀉能不能吃蘋果的話，那就快來看看下面將為你們介紹的這些，以后就知道該怎么辦了。

寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎

可以的。蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉，又能通便。

其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素，它富含纖維素，既可以止瀉又可以防止便秘，不過腹瀉時要細嚼慢咽，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致瀉了。

寶寶腹瀉

寶寶腹瀉的時候米湯加鹽可緩解癥狀。

對于腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預防脫水和電解質紊亂。

當孩子拉肚子時，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質。

推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質的同時，針對癥狀進行治療。

少喂高營養和刺激食品

有的父母怕寶寶腹瀉期營養流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。

殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。

寶寶腹瀉期忌食幾類食品

一是刺激性食物。

二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。

三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。

四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。

一歲寶寶腹瀉怎么辦

1、焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。

焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。

每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。

3、蘋果泥

蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。

取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

4、酸牛奶

鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒。

護理四步走

盡快補充水分

因為寶寶腹瀉之后身體很容易出現脫水的情況，所以說在面對寶寶腹瀉家長們首先要做的工作就應該給寶寶多補充一些水分，避免出現脫水而給他們的身體帶來更大的傷害，而不是水并不一定只局限于開水，可以給寶寶準備一些稀飯或者是飲水以及糖水等，這些不僅可以幫助寶寶補水還可以補充一定的能量。

合理搭配飲食

很多的家長在發現寶寶出現腹瀉的時候都不敢給寶寶準備食物，生怕導致這種病情加重，而是事實寶寶在腹瀉的時候是需要及時的補充營養，因為如果寶寶腹瀉到時候，又禁止給他們補充食物，那么就容易導致營養不良，影響到寶寶發育的問題，所以當寶寶腹瀉的時候家長們還是需要注意，給寶寶準備營養的食物。

做好保暖的工作

寶寶在腹瀉的這個階段一定要注重保暖，因為如果寶寶受涼的話，就容易導致病情加重甚至還可能會引起感冒發燒等等疾病，所以說在寶寶腹瀉期間，家長們一定要做好寶寶的防寒保暖措施，盡量避免讓寶寶受寒。

保持房間空氣的流通

家長們應該注重空氣的流通，因為如果長期讓寶寶，處在閉門閉窗的環境當中，就容易導致一些細菌病毒的交叉感染，這樣并不利于寶寶病情的控制，甚至還可能會帶來一些其他的傷害。所以說在遇到寶寶腹瀉的時候，這些生活的各種細節和護理問題都不能夠忽視。

結語：以上就是360常識網為您介紹的寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎的全部內容，你們都了解了吧。這對于不知道寶寶腹瀉可不可以吃蘋果的人來說，真的是太好了。看了上面說的腹瀉能不能吃蘋果以及吃什么能緩解腹瀉，以后就不用擔心腹瀉不能吃蘋果了。