冬季是寶寶感冒的多發季節，寶寶抵抗力差，很容易患上感冒，家長們需要多加細心呵護才是，那么，寶寶感冒怎么辦呢？寶寶感冒吃什么好呢？帶著這些疑問，跟著小編一起來看看如何治療寶寶感冒吧！

寶寶感冒怎么辦

寒冷的冬季，父母最怕寶寶感冒受涼，有的寶寶感冒剛好沒幾天，又開始流鼻涕了，這可愁了父母了，那么，寶寶感冒怎么辦呢？

1、充分休息

對于感冒良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡，適當減少戶外活動，別讓寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁，對于食欲不好的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒適

如果寶寶鼻塞，你可以在孩子褥子底下墊上幾個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻哦，這樣有助于寶寶充分呼吸呢！

4、保持空氣濕潤

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

6、合理選用藥物

不少大人感冒了，總是買些感冒藥回來隨便吃兩顆敷衍過去。一般來說，不建議各位媽媽胡亂用藥，尤其是小兒感冒的時候。因為是藥三分毒，小孩亂用感冒藥不僅僅會給孩子的身體帶來一些副作用，而且針對不同的感冒類型要對應不同的治療用藥，用藥有誤會導致病情加重。中藥成分的小兒感冒藥雖然見效較慢，但相對安全，像苗泰小兒退熱顆粒含有中藥成分，更安全是媽媽們不錯的選擇。

寶寶感冒吃什么好

感冒是寶寶常見疾病之一，而且一年可能反復多次。寶寶如果不小心感冒了，家長不要給孩子亂吃東西，那么，寶寶感冒吃什么比較好呢？

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，專家強調，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補充維生素A的當數胡蘿卜。所以說，胡蘿卜是預防寶寶感冒的最佳食品。

紅蘿卜馬蹄

材料

紅蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克。

做法

1、將紅蘿卜切片，將馬蹄去皮拍裂，和大米一起放到鍋中，加入適量的清水煲成粥。

2、粥煲好了之后，可以加入適量的糖或者鹽即可，如果小朋友不想吃飯，可以用這款清香的粥品代替白飯。

美食經：這款粥點清熱消食，具有止咳、祛痰和利尿的功效，對于預防小朋友感冒具有一定的功效。

胡蘿卜瘦肉粥

材料

白蘿卜，瘦肉，大米，豬油，姜，蔥，鹽。

做法

1、先把白蘿卜洗凈，瘦肉切成丁，將姜，蔥切成末備用。

2、把大米淘好，用水泡上(泡米不但可以省煤氣，容易爛，而且熬出來的粥會更好吃。泡米的水——把米末過就可以了)。

3、米泡一段時間就可以放入鍋里熬了，然后在鍋內加上適量的水，將火打到大火，直至熬開。

4、開鍋后，在鍋內放入姜末，肉末，白蘿卜丁。等熬開后，打小火。(寶寶如果感冒了，也可以適當多放點姜末)。

5、等熬上十分鐘左右在粥里加一點豬油(注：一定不能太多哦，不然寶寶吃了會拉肚子的)。

6、粥熬上半個小時就快好，這時加點鹽，(也一定要少，不然對寶寶身體不好)。

7、關火，加點蔥花，一碗熱氣騰騰的菠蘿瘦肉粥就好了。

胡蘿卜山藥粥

材料

胡蘿卜、山藥各250克，粳米50克。

做法

1、將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥即可。

2、煮熟后每日一次，每次一小碗即可。

七妙招幫兒童預防感冒

怎樣幫助孩子預防與避免感冒？在與感冒的長期抗戰中，媽媽們也總結出不少小妙招，只是小妙招是否有科學根據呢？還是讓專家來幫你解析吧！

1、喝湯、營養粥等營養食品

專家解析：有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養的良好手段，可以增強體質，間接地通過改善自身體質來降低感冒的發生概率，卻并非有直接的預防感冒作用，因為營養再好的孩子也仍然有可能感冒。

2、多讓孩子進行空氣浴、陽光浴

專家解析：這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。

3、進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時

專家解析：戶外活動可以增強體質，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。

4、棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬

專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺后出現咳嗽狀況，有可能是因為對床上螨蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。

5、睡覺時使用背心式睡袋

專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。

6、少去人多的公共場合

專家解析：這個做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫院。

7、空調溫度不要調太高

專家解析：是否開空調要根據具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調，許多感冒生病的孩子并不是由于使用了空調，而是因為空調使用不當造成的。因此使用空調時溫度不要調得過高，以室內溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜;并且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。

結語：寶寶一感冒可苦了父母，又哭又鬧不好帶，寶寶感冒雖常見，但要是得不到正確的治療，便會加重病情，尤其冬天，家長們一定要給寶寶注意保暖哦，上文介紹了一些關于寶寶感冒的治療方法，相信會對你們有所幫助！