對于家長而言，眼中的寶寶就是他們的全部。寶寶正處于生長發育的黃金時段，如果在這個時候缺乏鍛煉，或者在日常飲食中不能攝入足夠的鈣質，就很容易缺鈣。寶寶缺鈣的癥狀有哪些呢？那么，讓360常識網的小編告訴你，一起來看看吧。

在我們生活之中寶寶的成長，家長會有非常多的顧慮。寶寶的頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，去檢查才知道寶寶缺鈣了！新晉家長傷不起，很多事情并不懂，寶寶缺鈣了也沒有及時發現，直到寶寶已經因為缺鈣而明顯有身體不適才來找原因。

寶寶缺鈣有哪些癥狀

1、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。

2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。

3、要是我們發現自己家的寶寶的頭發要是發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況，這是缺鈣的表現哦，家長一定要注意了。

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。

5、寶寶囟門閉合遲，肌無力。

6、寶寶神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后。

7、寶寶前額高突，形成方顱，或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

8、寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足，易導致食欲不振，進而導致寶寶智力跟不上，免疫功能下降。

9、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

寶寶缺鈣有什么危害

鈣質對人體來說是必不可少的營養素，鈣質的積累是從嬰兒時期開始的，因此寶寶缺鈣很可能會影響一生的身體狀況。那么寶寶缺鈣有什么危害呢？媽網百科馬上為大家講解一番。

1、寶寶脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧;睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧。

2、出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。

3、缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。

4、嚴重缺鈣時，寶寶甚至可能出現抽風的情況。同時身體上會出現很多發育不正常的癥狀，比如骨骼畸形。

5、缺鈣嚴重容易患上佝僂病，也就是人們常說的“軟骨病”，是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由于體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命，但它發病緩慢，不易發現，一旦癥狀明顯常伴有抵抗力低下，易并發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

食補

(1)奶類和奶制品

奶類是寶寶最佳的補鈣食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶類都富含鈣質。

母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克，母乳中含鈣30毫克，并且奶類食品中的乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補鈣的同時，又增加奶類中蛋白質的攝入。

(2)豆類和豆制品

豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等，長期食用可以 獲取豐富營養同時預防骨質疏松。

除了豆類制品，常吃河、海產品，如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。同樣 可以達到補鈣的目的。

(3)堅果類食物

這類食品包括杏仁、花生、松子等，因為其中富含豐富的油脂、維生素、礦物質和大量鈣質，有抗衰老的作用，常吃能夠堅固骨骼、增強體質。

(4)肉類與禽蛋

如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

(5)蔬菜類

有芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

總結：通過以上介紹，大家對于寶寶缺鈣有哪些表現是否有了進一步的了解了呢？大家對于寶寶缺鈣這一癥狀知道采取哪些措施是否有了更深的認識了呢？大家在照顧寶寶的時候，一定要注意的生活習慣，以免造成不良影響。