據(jù)中國(guó)青年報(bào)報(bào)道，中小學(xué)生的心理健康狀況，近年來已逐漸成為社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)三方關(guān)注的新焦點(diǎn)。學(xué)生們的想法在信息社會(huì)里變得越來越快，越來越新，而與此相對(duì)的卻是學(xué)校相關(guān)教育的明顯滯后。2000年9月，上海率先在全市約400多所中小學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校開設(shè)了“心理輔導(dǎo)活動(dòng)課”，嘗試實(shí)行學(xué)生心理健康“自助”。實(shí)驗(yàn)運(yùn)行半年多來，取得了良好的成效。

上海市教委德育處的張志剛老師介紹說，在實(shí)行試點(diǎn)的學(xué)校，每個(gè)學(xué)生都會(huì)拿到一本《心理健康自助手冊(cè)》。《手冊(cè)》分小學(xué)、初中和高中3種，根據(jù)不同的年齡特征，設(shè)置各種輔導(dǎo)活動(dòng)，如談話、游戲、唱歌、繪畫等。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課就是通過這些豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍里學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康積極的自我感，發(fā)展人際（與老師、同學(xué)、父母、社會(huì)人）交往的能力，提高承受并克服挫折的能力，形成正確的人生觀價(jià)值觀，積極主動(dòng)地為自己“減負(fù)”。

最近，上海市教委對(duì)28所中學(xué)的5000名學(xué)生作了一次有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：69％的學(xué)生在接受心理健康教育后感到輕松了許多；95％的學(xué)生對(duì)該課程表示有興趣；喜歡心理老師的學(xué)生占68％；另外還有54％的學(xué)生表示在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中得到了很大的幫助。

除了在學(xué)生中取得良好效果外，心理輔導(dǎo)課的另一重要成效是，它幫助教師形成了對(duì)心理健康教育的一些共識(shí)。不少接受了系統(tǒng)培訓(xùn)的教師表示，心理輔導(dǎo)課不是簡(jiǎn)單的心理健康知識(shí)傳授課，也不是傳統(tǒng)的政治課或德育活動(dòng)課，教師的工作不是要使教學(xué)內(nèi)容如何主題明確、層次分明、邏輯嚴(yán)密，而是要運(yùn)用智慧來設(shè)計(jì)情景、營(yíng)造氛圍，讓學(xué)生切身感受和體會(huì)健康人格和健康心理的各項(xiàng)指標(biāo)，輔導(dǎo)課對(duì)教師提出了一個(gè)高要求，使教師不再當(dāng)一個(gè)居高臨下的指揮者，而是一個(gè)平等的共同的參與者。

據(jù)悉，目前上海已在中小學(xué)全面開設(shè)了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。