高考臨近考生要注意些什么

高考臨近考生要注意些什么

現(xiàn)在高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，很多考生們的心理也隨著時(shí)間的滾動(dòng)而變得焦躁不安。因此考生在這段時(shí)間應(yīng)該注意調(diào)整好自己的心態(tài)，才能順利的應(yīng)對(duì)高考。那么在高考臨近的時(shí)刻，考生要注意些什么呢？

高考臨近考生要注意些什么：

第一，要調(diào)整好復(fù)習(xí)的方法

不要耗費(fèi)時(shí)間做大塊成套的試題，因?yàn)檫@時(shí)候自己掌握的知識(shí)就像臨近飽和的溶液，不可能會(huì)有太多的增加。應(yīng)該多做一些提綱挈領(lǐng)的工作，例如查看教材中的重點(diǎn)內(nèi)容和公式，看讀書(shū)筆記，翻閱以往的試卷，對(duì)前后知識(shí)進(jìn)行穿線；要多熟悉歷年考試的題型，要反復(fù)看，對(duì)這些題做到熟悉掌握，題型會(huì)使自己在考前的心情平靜下來(lái)；應(yīng)該重點(diǎn)做好知識(shí)的查缺補(bǔ)漏，看過(guò)去一些大型考試的錯(cuò)題記錄，強(qiáng)化對(duì)知識(shí)進(jìn)行回顧，找出過(guò)去常出現(xiàn)的錯(cuò)誤是錯(cuò)在知識(shí)型還是能力型，清楚地知道錯(cuò)在哪里；還應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維方法，過(guò)去出現(xiàn)的重點(diǎn)錯(cuò)誤和一些不應(yīng)該出現(xiàn)的錯(cuò)誤往往是由于思維定式造成的，只有在思維方法上發(fā)生轉(zhuǎn)變才能從根本上避免這類(lèi)錯(cuò)誤。

第二，要選好復(fù)習(xí)的場(chǎng)所

自我備考最好的場(chǎng)所是教室，因?yàn)榻淌噎h(huán)境是自己最熟悉、最習(xí)慣的。同學(xué)們?cè)谝黄饛?fù)習(xí)，能有助于相互鼓勵(lì)，減輕壓力。但也不要約幾個(gè)同學(xué)在校園等室外環(huán)境中備考，這樣容易分散精力，導(dǎo)致心理過(guò)分放松，缺少適當(dāng)?shù)木o張度。

第三，要調(diào)整好生活節(jié)律

此時(shí)，除了要保證足夠的休息和睡眠之外，還應(yīng)該自覺(jué)地、有目的地調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不要晚上來(lái)了精神，到了白天就犯困。應(yīng)該使頭腦清醒的時(shí)段出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整好、準(zhǔn)備好臨考的精神狀態(tài)。

第四，要主動(dòng)適應(yīng)高考的氣氛

把老師和家長(zhǎng)的期望和要求，當(dāng)做是一種動(dòng)力；把學(xué)校和社會(huì)對(duì)高考的宣傳，當(dāng)做是一種鞭策；把別人對(duì)自己的關(guān)懷和體貼當(dāng)做是一種支持。要使自己保持一種平靜之心、競(jìng)爭(zhēng)之心和自信之心。

第五，加強(qiáng)鍛煉

高考臨近考生要注意些什么？少不了的就是身體鍛煉。越到最后，越需要強(qiáng)健的體魄，所以同學(xué)們千萬(wàn)別忘了鍛煉身體，每天早晨或晚上到操場(chǎng)跑幾圈，做做操。切忌劇烈的危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如踢足球、打籃球，防止傷了手腳，影響學(xué)習(xí)。