女性月經(jīng)期不宜捶打腰背
2016-08-30 15:24:37 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般在經(jīng)期是不能捶打腰背的，是因為捶打腰背后，會使盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，月經(jīng)期延長，反而使腰酸背痛更加嚴重。
很多女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，她們都會用捶打腰背的方法來緩解腰部酸痛。其實這種方法是不正確的，是因為捶打腰背部會加快血流，加重盆腔充血，加劇腰部酸痛，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。
一般在經(jīng)期是不能捶打腰背的，是因為捶打腰背后，會使盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，月經(jīng)期延長，反而使腰 酸背痛更加嚴重。
女性在經(jīng)期不僅要禁忌捶背，在飲食上也要也別注意，一般不能吃肉桂、花椒、丁香、胡椒等。在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
友情提示：一般在經(jīng)期不能敲背，是因為女性經(jīng)期抵抗力下降，捶打腰背部不利于子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)、愈合，易導(dǎo)致感染，引起婦科疾病。
