女人吃醋能美容嗎？女人吃醋有什么好處

醋的味道是酸的，很多人就以為它是酸性飲品，但事實上醋是一種典型的堿性食品，因為它在人體內(nèi)氧化后能產(chǎn)生帶陽離子的堿性化合物。就象橘子一樣，吃起來是酸的，實際上是堿性食品。

女人吃醋能美容嗎？女人吃醋有什么好處

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：

人體是一個相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境，偏酸的話就會覺得不舒服，因為體質(zhì)偏酸會產(chǎn)生疲倦感。諾貝爾獎獲得者雷翁教授認(rèn)為，酸性體質(zhì)是百病之源。日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正也做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。

現(xiàn)代人尤其是大城市里，由于肉食、油膩等飲食習(xí)慣，體質(zhì)大多偏酸。因而，醫(yī)學(xué)專家指出，人們進(jìn)食時酸堿性食物的比例應(yīng)以1：3為宜，即1份酸性食物，3份堿性食物。而醋、茶、弱堿性天然水這樣的飲品比食物更容易吸收和利用，更能夠維持身體的酸堿平衡。所以說，女性適當(dāng)飲用醋能達(dá)到美容的作用。

女人吃醋有什么好處

1、細(xì)白肌膚

女性除了要知道吃醋有什么好處之外，還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺上不妨放一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，這樣可以讓你的手部肌膚柔白細(xì)嫩。同樣，在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。而用來醋洗頭發(fā)，則可以讓頭發(fā)更加的柔順。

2、預(yù)防心腦血管疾病

女性同樣需要預(yù)防心腦血管疾病，而吃醋就具有這一功效，這是吃醋有什么好處的另一個答案。之所以會出現(xiàn)動脈硬化，是因為體內(nèi)矽酸過多，造成矽酸硬化所致，而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一?；加袆用}硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況，如果平時巧妙地吃點醋再加上有規(guī)律的生活，則能降低血壓，進(jìn)而預(yù)防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。

3、增進(jìn)食欲

在每次做菜的時候不妨適量的放入一些醋，它會使使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。

4、緩解疲勞

很多人都錯誤的認(rèn)為醋是酸性食物，但其實它屬于堿性，而我們之所以會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，多半是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)過多所以引起。因此要想緩解疲勞，首先要中和體內(nèi)的酸堿程度，而喝醋則是不錯的方法。

5、醋能殺菌

醋最明顯的一個作用便是殺菌，這是大家所公認(rèn)的。每次流感一來，大家都在家熏醋，就是為了殺滅細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，醋30分鐘內(nèi)能殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。

因此專家建議，在生吃一些生猛海鮮的時候，應(yīng)該沾點醋，這樣能夠達(dá)到很好的殺菌功效。