換季皮膚敏感要注意什么？

季節性皮膚敏感應注意什么？生活中有很多女性在季節性變化時容易出現皮膚敏感。皮膚敏感的原因有很多，通常是因為皮膚的角質層太薄。讓我們來看看季節性皮膚敏感應該注意什么。

換季皮膚敏感需要注意什么？

一、皮膚過敏原有哪些？

通過呼吸道：花粉、灰塵、柳絮、油煙、汽車尾氣、香煙等。

春季溫差過大，花粉、浮塵、螨蟲活躍。春筍、野菜等新鮮蔬菜的季節性供應是皮膚過敏的致命因素。

2.通過食物:海鮮、牛奶、動物脂肪、酒精、消炎藥等。

若經常發生過敏，建議到醫院檢查自己的過敏原，有目的地避免過敏。

3.直接接觸:冷熱空氣、紫外線、化妝品、染發劑等。

對于季節性過敏的人，皮膚皮層相對較薄，紫外線防御能力較弱，經常暴露更容易刺激，最好使用更溫和的防曬產品，保護皮膚免受紫外線傷害。

二、如何預防換季過敏？

1.多吃水果蔬菜和淡水魚，增強身體抵抗力，增加體內維生素。

2.不要用過熱或過冷的水洗臉，這會加重皮膚過敏。你應該用溫水。

3.保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，清淡飲食，少吃刺激性食物，適當運動，保持積極樂觀的態度，對增強免疫力有很大幫助；

4.注意個人和環境衛生，保持室內通風，及時更換、清潔貼身衣物和床上用品，定期晾曬，起到殺菌除螨的作用。

5.外出時注意保護。防曬霜和口罩空氣不好，污染嚴重。

6.生理鹽水敷在臉上。棉花或紗布能充分吸收生理鹽水，敷在敏感部位，具有消腫、退紅、穩定皮膚的作用。

換季皮膚敏感需要注意什么？

平時要注意敏感皮膚：

1.爽膚水應用不宜拍

潔面后，普通人的習慣是用手或棉墊拍打爽膚水，但敏感皮膚不合適，會刺激皮下組織和血液循環，產生紅色痕跡。最好用爽膚水涂抹棉墊，然后覆蓋敏感位置。

2.爽膚水不含酒精

含酒精的爽膚水有一定的殺菌作用，更適合油性或痘痘皮膚，但酒精會刺激敏感皮膚，所以使用的爽膚水要天然。

3、產品宜選天然成分

含有香料或人造色素的產品容易對皮膚產生過敏反應，不要隨意使用含有果酸或植物酸等刺激性成分的護膚品。

敏感皮膚在選擇化妝品時需要格外小心，仔細閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發現這樣的字樣:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)，parabens(防腐劑)，fragrance(香料總稱)等，千萬不要買，因為這些都是容易引起敏感的化學物質。

4.選擇微酸潔面產品

皮膚因干燥缺水而異常敏感，所以在選擇護理產品時，應選擇不含香料、酒精、重防腐劑的成分。在清潔劑方面，不要選擇太濃太刺激的堿性產品，因為堿性太強，會傷害皮膚，所以最好使用溫和和微酸的清潔劑。

此外，潔面刷、海綿或絲瓜絡不應用于潔面，以免因摩擦而引起敏感。

小心去角質

雖然秋冬的.新陳代謝緩慢，很多人建議在季節變化時經常去角質，但事實上，秋冬皮膚非常干燥，對外部環境刺激的抵抗力也會降低，皮膚變得非常脆弱。因此，在此期間，我們應該小心、溫和地去除角質層，同時加強角質層的修復，使皮膚具有堅韌的保護能力。

6.促進循環按摩

促進血液循環的產品非常適合秋冬使用，或使用按摩產品，可以幫助人們增加良好的膚色，加強皮膚保護能力，減少敏感性的發生。早晚皮膚護理可采用自下而上的螺旋按摩技術，促進皮膚血液循環和微循環。

7、促進循環 皮膚不再敏感

許多護膚產品現在含有促進皮膚血液循環和微循環的成分，如：植物精油（柑橘）、當歸、銀杏、人參、棗、雪草、石榴、維生素B組等，可促進血液循環，幫助皮膚營養和廢物交換，防止皮膚過敏。使用這些成分，除了防止敏感性外，還能使皮膚看起來充滿活力、紅潤和光澤。

8、僅僅滋潤 遠遠不夠

使皮膚更強壯。使肌膚更強韌。