女人腳底受寒危害太大！

很多女人感到冷的時(shí)候，往往是從腳底開始的。因?yàn)殡p腳是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位，這就意味著身體里的血液供給到雙腳的速度比較慢，而且供給量也比較少。這樣的話，就會(huì)導(dǎo)致雙腳沒有足夠的血液供給，沒有足夠的能量護(hù)腳的話，其抵御寒冷的能力就要比其他部位要弱得多。所以，寒氣容易從雙腳傾入人體之中。

寒氣腳底傾入人體后，就會(huì)隨著血液循環(huán)跑到身體的各處，比如說小腿、大腿、甚至是子宮等部位，如果女人一直為雙腳保暖的話，寒氣不斷入侵到身體里面。一旦身體內(nèi)的寒氣過重的話，女人就容易出現(xiàn)腹痛、腰痛、腿痛、痛經(jīng)等等問題，不管是哪一種疼痛，都是十分折磨人的。

其中經(jīng)常在光腳在地板上或者是冬季在家里的時(shí)候，只是簡單穿著襪子在地上走的女人最容易使得腳底受寒。很多女人以為冬季雖然冷，但是穿著襪子，所以在地板上走走也沒事。要知道，現(xiàn)在大多數(shù)家庭經(jīng)濟(jì)好一點(diǎn)的家庭，地板都是用瓷磚鋪成的，瓷磚都是冰冷的，就算穿著襪子，雙腳也容易感到冷，寒氣也是容易侵入體內(nèi)的。

女性該如何保暖？

女性都比較怕冷，到了冬天哪怕裹得緊緊的，還是手腳冰涼，只能整天捧杯熱水來御寒。更有一些姑娘，哪怕凍得打哆嗦，還是“要風(fēng)度，不要溫度”，短裙短褲打底襪上身，久而久之痛經(jīng)、陰道炎、盆腔炎等等婦科病就找上了門，怎么辦呢？保暖唄！

雖然短裙、短褲配上打底襪的搭配時(shí)尚又顯身材，但是確實(shí)不適合女性長時(shí)間穿著，受凍會(huì)引發(fā)健康問題不說，打底襪過緊也會(huì)增加患陰道炎等婦科疾病的幾率。

女性愛護(hù)自己，要注意養(yǎng)生，而女性養(yǎng)生又重在一個(gè)“溫”字，少吃寒涼的食物，注意保暖防受寒，夏天更不要久居空調(diào)房。要知道，很多婦科病都是“凍”出來的，而且讓你防不勝防。

健康女性的生殖系統(tǒng)，對病原體有著天然的防御屏障作用，一般不容易出現(xiàn)炎癥等問題，但是，當(dāng)身體受寒、體質(zhì)變虛，抵抗力就會(huì)隨之下降，病原體也就會(huì)趁虛而入，導(dǎo)致婦科炎癥。冬季高發(fā)的陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，往往都和受寒有關(guān)，而炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至還可能引發(fā)不孕。

女性一定要注意防寒，而因?yàn)榕约∪馍?，自身產(chǎn)生熱量也相對較少，所以較為怕冷，就應(yīng)該注意穿著保暖，短裙、短褲、露臍裝能不穿就最好不要穿，重點(diǎn)護(hù)好腰背部和小腹，甚至可以穿著一條護(hù)腰來保暖。冬季還可以吃點(diǎn)羊牛肉、八寶粥等來溫補(bǔ)。