作為女性，我們每一個月都會經歷一次生理期，但是每一個人因為自身情況不一樣，所以來月經的次數也是不一樣的。那么月經多久來一次正常呢？有些人可能是隔一個月或者兩三個月來月經，按理來說月經都是每一個月來一次的，但是有些人的經期卻有點不正常到令人恐慌的地步，這給我們帶來了很多煩惱。到底多少天來月經才是比較正常，相信這也是大家比較關注的問題。

最常見：月經周期21-35天

“我兩個月才來一次月經，我男朋友說我一定不正常，吃什么藥能幫我的月經周期調到正常？”一臉苦惱的小林求助于婦科醫生。但醫生毫不留情地打消了她的念頭。“你月經基本保持兩個月一次，又沒有相關疾病，這是正常的，不需要治療，不建議亂吃藥調經。”

原來，“大姨媽”兩個月一次、三個月一次甚至半年、一年一次的現象不僅存在，而且，這看上去“不正常”的月經周期，都未必是不正常！專家教授稱，西醫把“月經”稱為子宮內膜脫落引起的陰道流血，中醫則把“月經”稱為月月如期、周而復始的陰道流血。“不過這只能描述多數人的情況，有的人周期不一樣。”專家表示，最常見的月經周期為28天，前后±7天都算正常范圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經周期。“而且，月經周期的計算法不應以自然月為衡量標準，而是從這次月經第一天算到下次月經第一天。”專家說，照此推算，有的人在一個自然月中月頭來一次月經，月尾來一次月經，只要兩次間隔21~35天，就屬正常。

除了月經，還有并月、季經

月經周期正不正常不要跟別人比，而要跟自己比。“月經周期長短各有不同，判斷正常與否關鍵看是否形成了長期的規律，一兩年來都如此，體內的雌激素正常、排卵正常，也沒有別的不舒服，就是正常的。”專家指出，除了21~35天來一次的月經及生理期閉經、妊娠、絕經、青春期初期月經外，還有一類特殊性的正常月經，是四五十天來一次，或兩個月來一次，或三個月來一次，甚至一年才來一次，只要形成了規律，也沒因此造成身體不適，都是正常的。

“中醫把兩個月來一次的月經叫‘并月’，把三個月來一次的月經叫‘季經’，一年才來一次的月經叫‘避年’，四五十天來一次的月經，中醫沒有給它特別的稱謂，但有這一月經規律的女性很常見。”專家表示，還有一種在門診中沒見過，但傳統醫學書上曾有介紹的特殊情況叫“暗經”，暗經者終生無月經，但有排卵和生育功能，也是正常人。

為何同是女性，“大姨媽”的周期卻有那么多差別？專家解析，西醫認為這和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間長的人，月經周期就長。一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。但這一過程有的人時間花得長一些，有的人少花一點時間，就造成了月經周期有人長有人短。

上面小編已經給大家總結了關于月經來一次正常的相關知識介紹，通過上面的文章之后，相信大家應該都已經了解的差不多了。所以，大家一定要對自己的經期做一個記錄，這樣才可以有針對性的對自己的經期做出一個合理的分析，然后才可以得出自己的月經來的正不正常。