我們都知道子宮對于一個女性來說是非常重要的，它不僅是女性的生育器官一旦子宮出現(xiàn)疾病也會影響到女性的容顏，會導(dǎo)致女性特別衰老，但是對子宮進(jìn)行保養(yǎng)也是需要講究方法和方式的，有很多人會通過中藥的方法來進(jìn)行保養(yǎng)子宮，讓身體變得更加健康，下面一起了解一下中藥能保養(yǎng)子宮嗎

中藥能保養(yǎng)子宮嗎

中醫(yī)對卵巢早衰有很多經(jīng)驗(yàn)，如使用補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血的有關(guān)食療方法，亦有一定的效果。平時(shí)生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食物，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)。

1. 服用維生素c和維生素e.研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

2. 高鈣飲食.美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

3. 少吃煎蛋.女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯﹄u蛋進(jìn)行油煎的過程中，會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

4. 葉酸.增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

上面就是對中藥能保養(yǎng)子宮嗎的介紹，通過了解以后我們知道保養(yǎng)子宮的方法雖然有很多種，但是中藥對子宮進(jìn)行保養(yǎng)雖然有一定的效果，但是如果身體沒有出現(xiàn)疾病或者懷孕的女性盡量不要用這種方式，另外平時(shí)在生活中一定要注意生活的細(xì)節(jié)，不要情頻繁做人工流產(chǎn)，另外飲食上要多吃一些蛋白質(zhì)高的食物比如黑豆等。