胸部按摩方法有哪些
女性對自身胸部要進(jìn)行全面保護(hù),女性胸部常見疾病比較多,例如乳腺炎、乳腺增生都是胸部容易患有的,對這些疾病女性要進(jìn)行預(yù)防,否則患有后在治療,也是比較復(fù)雜,而且這些疾病治療時間也是很長,胸部按摩對預(yù)防這些疾病有很好幫助,那胸部按摩方法都有什么呢?
胸部按摩方法:
豐胸精油,使用的精油是由純植物提煉而成的,天然不刺激;只要在自己的閨房里操作即可,還可以邊按摩邊看視頻,不需要上美容院進(jìn)行;并且有很好的豐胸效果。然而,使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法,刺激適當(dāng)?shù)难ㄎ唬源龠M(jìn)精油的吸收,進(jìn)入身體循環(huán)。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道,進(jìn)行精油按摩,每次壓五秒,一次進(jìn)行5-6個回合。更有神奇的功效。
膻中穴:兩個乳頭連線交叉中點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位于乳頭連線向外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側(cè)兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
成效:刺激胸部組織,使乳房長大。
在對胸部按摩方法認(rèn)識后,進(jìn)行胸部按摩的時候,都是可以根據(jù)以上方式進(jìn)行,但是要注意,每次按摩的時候,時間上都是要掌握好,時間太長的話,對胸部也是會有影響,而且女性在月經(jīng)前,對胸部也是要多按摩幾次,這樣對緩解胸部脹痛有幫助的。